Conţinut
- 1 Cum se fac chipsuri de dovleac
- 2 Cum se fac chipsuri de dovleac la cuptor
- 3 Așchii de dovleac în cuptorul cu microunde
- 4 Cum se usucă chipsurile de dovleac într-un uscător
- 5 Delicioase chipsuri de dovleac într-o tigaie
- 6 Rețetă de chipsuri de dovleac sărate
- 7 Chipsuri de dovleac dulci
- 8 Chipsuri de dovleac de casă cu boia și nucșoară
- 9 Cum se fac acasă chipsuri de dovleac cu scorțișoară și lămâie
- 10 Chipsuri dulci de dovleac cu scorțișoară și rețetă de vanilie
- 11 Rețeta originală pentru chipsuri de dovleac cu semințe de susan
- 12 Chipsuri de dovleac uimitoare cu arome de ciuperci
- 13 Chipsuri de dovleac sărate cu chimen și curcuma
- 14 Rețetă neobișnuită pentru chipsuri de dovleac cu lămâie și coniac
- 15 Cum se păstrează așchii de dovleac
- 16 Concluzie
Chipsurile de dovleac sunt un fel de mâncare delicios și original. Pot fi gătite atât sărate, cât și dulci. Procesul utilizează aceeași metodă de gătit. Cu toate acestea, la ieșire, felurile de mâncare au un gust variat - picant, picant, sărat, dulce.
Cum se fac chipsuri de dovleac
Aproape toate soiurile de legume sunt potrivite pentru gustări.
Achiziționarea unei legume tăiate nu este recomandată. Deoarece termenul de valabilitate este lung, este recomandabil să cumpărați întreg dovleacul și să-l tăiați acasă. Pentru chipsuri și alte feluri de mâncare cu dovleac, se utilizează următoarele soiuri:
- Dovleac butternut.
Se caracterizează printr-o formă în formă de pară sau „în formă de chitară”. Are o piele subțire portocalie pal. Acesta este cel mai dulce soi de legume. Pulpa este zemoasă, „zahăr”, dar nu apoasă, portocalie bogată. Aromă de moscat, semințele sunt situate în partea cea mai largă. Numărul lor este mic, deci nu sunt utilizate în mod special. Leguma este ideală pentru prepararea meselor dulci. Nu conține colesterol. O opțiune excelentă pentru a găti chipsuri de dovleac în cuptor pentru a pierde în greutate. Nu se păstrează mult timp în comparație cu alte soiuri.
- Dovleac cu fructe mari.
Aceasta este cea mai mare specie. Fructele sunt de culoare portocalie strălucitoare, rotunjite, cu „felii” albicioase. Coaja este de grosime medie. Pulpa este portocalie, uscată. Există o aromă discretă de pepene galben. Semințele sunt situate chiar în centru. Din ele se obțin semințe delicioase. Folosit pentru gătit în majoritatea rețetelor ca formă versatilă. Această varietate poate fi utilizată pentru a prepara așchii de dovleac într-un uscător electric.
- Grad hardcore.
Forma lor alungită amintește de măduva vegetală. Pielea este foarte dură și dificil de tăiat. Pulpa este de culoare portocalie pal, fără o aromă specifică. Acesta este un fel de dovleac „proaspăt”. Semințele ocupă cea mai mare parte a legumelor - suculente, cărnoase. Folosit pentru a combate uleiul de semințe de dovleac, la gătit. Dovlecii cu coaja groasa sunt cultivati pentru seminte. Soiul de semințe "gimnosperme", în fructul în sine se formează fără coji.
Dacă pregătiți chipsuri de dovleac într-un deshidratator, acestea pot fi folosite pentru diferite tipuri de garnituri, gătind mâncăruri slabe. Prin urmare, înainte de a face preparatele, trebuie să determinați ce aromă a gustării doriți să obțineți în cele din urmă. Acesta este principalul secret în pregătirea produsului inițial.
Cum se fac chipsuri de dovleac la cuptor
Este necesar să curățați dovleacul, să îndepărtați pulpa și semințele. Clătiți sub apă curentă, ștergeți cu un prosop de hârtie. Tăierea se efectuează în felii (felii subțiri de 2-3 mm) de formă arbitrară. Cu cât chipsurile vor fi mai subțiri, mai clare și mai aerisite.
Căptușiți o foaie de copt cu hârtie pergament. Stropiți cu ulei de măsline sau susan, dacă doriți.
Întindeți feliile de legume preparate pe o foaie de copt și trimiteți-le la cuptorul preîncălzit la 90-100 de grade pentru uscare. Este recomandabil să îl împrăștiați într-un singur strat. În mod ideal, dacă există o distanță între piesele de 2-3 mm.
Procesul de uscare va dura aproximativ 2 ore. Temperatura cuptorului trebuie menținută la 100 de grade. Lăsați ușa întredeschisă pe parcursul întregului proces pentru a evita arderea alimentelor. Pe măsură ce gătiți dovleacul, nu uitați să îl răsturnați.
Așchii de dovleac în cuptorul cu microunde
Pregătiți leguma așa cum ați face cu cuptorul. Ingredientele suplimentare vor avea nevoie de ulei de măsline sau susan.
Puneți feliile de dovleac pe un vas cu microunde și uscați-le. Ar trebui să începeți cu o putere mare și un timp de 5 minute. Întoarceți-vă numai când gustările sunt uscate vizual pe o parte. Dacă puterea este prea mare, reduceți-o. Reduceți timpul treptat. De îndată ce sunteți mulțumit de rezultat, scoateți-l din cuptorul cu microunde.
Un hack de viață pentru cei care au grătare metalice în setul cuptorului cu microunde. Ambele niveluri pot fi utilizate. Așezați feliile pe fundul de sticlă. Puneți un suport deasupra și așezați și dovleacul.
Avantajul acestei metode de gătit este viteza. Dificultatea constă în faptul că o cantitate mai mică de produs este plasată pe vas, ceea ce înseamnă că procesul de preparare a gustărilor este întârziat. De asemenea, este necesar să pregătiți un lot de probă pentru a determina ora exactă în care este localizat dovleacul și regimul de temperatură pentru fiecare tip de cuptor cu microunde.
Cum se usucă chipsurile de dovleac într-un uscător
Această metodă păstrează gustările proaspete pentru cea mai lungă perioadă de timp. Potrivit pentru goluri pentru iarnă. După utilizarea uscătorului electric, așchii pot fi adăugați atât la preparatele dulci, cât și la cele sărate. Sunt folosite ca delicatesă independentă.
Procesul de preparare este universal pentru toate metodele de gătit. Curățați, spălați, uscați. Dar, înainte de a fi introdus în uscător, dovleacul tocat ar trebui să fie pus sub opresiune pentru o zi în frigider sau pe balcon (în perioada de toamnă-iarnă).
Dacă faceți chipsuri de dovleac dulci acasă, puteți folosi următoarea rețetă. Diluați sucul unei lămâi cu 2 linguri. l. dragă, adaugă un pahar cu apă rece (nu fiartă). Într-un recipient închis, înmuiați feliile timp de 12 ore folosind această soluție la temperatura camerei. Apoi amestecați conținutul și puneți-l în frigider pentru încă 6 ore. Îndepărtați, uscați pe pergament timp de 2-3 ore.
Apoi așezați pe tăvile unui uscător electric, distribuiți într-un strat subțire cu o distanță de 2-3 mm între felii. Temperatura optimă va fi de 50 de grade.
Asigurați-vă că așchii se usucă și nu se ard. Acest lucru este valabil mai ales pentru versiunea dulce.
Delicioase chipsuri de dovleac într-o tigaie
Pregătiți dovleacul ca în cazurile anterioare. Pentru a face gustări într-o tigaie, utilizați panarea. Pentru a face acest lucru, amestecați făina și sarea în proporția necesară.
Scufundați dovleacul tăiat felii pe ambele părți în pâinea selectată, puneți-o într-o tigaie preîncălzită cu ulei (măsline, dovleac, susan).
Uleiul vegetal și uleiul de semințe de dovleac îmbunătățesc aroma chipsurilor. Soiurile cu ureche tare și fructe mari vor face gustări delicioase sărate cu condimente.
Rețetă de chipsuri de dovleac sărate
Mai bine să folosiți o varietate de dovleac cu fructe mari sau cu coajă tare. Puteți găti într-o tigaie și în cuptor, în cuptorul cu microunde. Pentru chipsuri sărate veți avea nevoie de:
- dovleac;
- sare;
- condimente, ierburi, condimente;
- ulei vegetal, susan, măsline sau dovleac (în funcție de metoda de preparare).
Conținutul caloric al unui astfel de fel de mâncare este calculat la 46 kcal la 100 g de produs finit.
Timpul de gătit este de 1,5-2 ore.
Se amestecă sarea și uleiul selectat într-un castron. Adăugați condimente, ierburi proaspete sau uscate, dacă doriți. Utilizarea usturoiului este acceptabilă.
Când leguma este rumenită, aceasta va fi ultima în gătit. Puteți îmbrăca imediat dovleacul cu marinată. Pentru a face acest lucru, păstrați încă 10-15 minute până când uleiul cu mirodenii este absorbit și scoateți-l pentru a se răci complet.
Poate fi folosit ca produs de sine stătător sau completat cu sosuri, ketchup - orice vă place. Sunt folosite ca decor sau adăugare la felurile principale - supe, garnituri, salate.
Chipsuri de dovleac dulci
O varietate de nucșoară sau dovleac cu fructe mari este ideală. Produsul va fi cel mai delicios la cuptor, dar gătitul la cuptor cu microunde și uscător electric este acceptabil.
Acest lucru va necesita următoarele componente:
- dovleac;
- ulei de măsline sau susan;
- zahăr glazură, stevie, miere, lămâie, scorțișoară.
Aduceți gustările la jumătate de pregătire în orice mod convenabil. Există mai multe opțiuni de proiectare:
- În timp ce chipsurile de dovleac sunt fierbinți, se presară cu zahăr pudră.
- Pentru sportivi și cei care urmează o dietă, utilizați stevia ca pulbere în tandem cu scorțișoară.
- Mierea este soluția perfectă pentru copii. Pentru a găti chipsuri de dovleac la cuptor, rețeta este după cum urmează. Se diluează 1 lingură. l. miere cu 2 linguri. l. suc de lamaie, adauga 1 lingurita. apă potabilă și se toarnă peste așchii cu această soluție. Pentru distribuție și economie uniformă, este convenabil să folosiți o perie culinară.
În viitor, poate fi utilizată orice combinație de pulberi și condimente.
Chipsuri de dovleac de casă cu boia și nucșoară
Aceasta este o opțiune excelentă pentru o gustare sărată de bere, feluri întâi. Pentru gătit, trebuie să pregătiți felii din dovleac cu fructe mari sau cu găuri groase. Pentru marinată, utilizați:
- măsline, susan, dovleac, ulei vegetal;
- boia măcinată;
- nucșoară măcinată;
- sos de soia;
- sare.
Dizolvați ingredientele indicate într-un castron. Pentru 100 g de dovleac crud - 1 linguriță. ulei, ¼ linguriță. boia și nucșoară. Sarat la gust. Înmuiați felii de legume pe ambele părți și trimiteți-le la coacere în orice mod convenabil. Dacă vă prăjiți într-o tigaie, trebuie să folosiți făina ca pâine.
Dacă doriți, stropiți cu 1 linguriță de sos de soia la sfârșitul gătitului. pentru 50 ml de apă.
Cum se fac acasă chipsuri de dovleac cu scorțișoară și lămâie
Pentru a găti chipsuri dulci la cuptorul cu microunde, folosiți dovleac cu fructe mari sau nucșoară.
Pentru 100 g de dovleac preparat veți avea nevoie de:
- 1 lingură. l. zahăr granulat sau praf;
- 1/2 linguriță scorţişoară;
- 1 lingură. l. suc de lămâie;
- 1 lingură. l. susan sau ulei de măsline;
- coaja de 1 lamaie.
Se amestecă toate ingredientele într-un castron puțin adânc. Rumeniti dovleacul pana la jumatate fiert la cuptorul cu microunde. Aplicați compoziția cu o perie culinară pe o parte și uscați-o până când este complet gătită.
Să admitem și această opțiune. Se amestecă zahărul, sucul de lămâie, coaja de lămâie, untul și 2 linguri. l. apă. Acoperiți dovleacul pe jumătate gătit cu marinată. Aduceți-l la pregătire, presărați scorțișoară.
Chipsuri dulci de dovleac cu scorțișoară și rețetă de vanilie
Tăiați felii de orice formă. Aduceți la o stare aproape terminată în orice mod convenabil. Mai mult, rețeta necesită:
- zahăr pudră, stevie sau miere;
- suc de lămâie;
- vanilie;
- scorţişoară;
- ulei de măsline sau susan.
Se amestecă zahărul, sucul de lămâie, vanilia, untul într-un castron. Adăugați puțină apă (pe bază de 100 g de dovleac, 3 linguri de lichid). Scufundați dovleacul. Coaceți în orice mod convenabil. Presară cu scorțișoară înainte de servire. Va fi o opțiune excelentă pentru a găti chipsuri de dovleac în cuptor pentru a pierde în greutate. În acest caz, stevia (îndulcitorul) stă la baza vasului.
Rețeta originală pentru chipsuri de dovleac cu semințe de susan
Orice fel de dovleac este potrivit pentru gătit.Tăiați legumele pre-curățate și spălate în farfurii de 2-3 mm. Este mai bine să gătești la cuptor. Pentru prăjire, veți avea nevoie de:
- ulei de măsline, susan;
- sare;
- condiment măcinat;
- seminte de susan.
Se amestecă toate ingredientele, cu excepția semințelor de susan, într-un bol. Scufundați feliile bine pe toate părțile. Acoperiți foaia de copt cu pergament. Ulei ușor. Întindeți așchii pe o foaie la intervale de 3-4 mm. Coaceți până se înmoaie. Până se răcoresc - se presară semințe de susan. Se servește cu sos de smântână sau ca gustare cu preparate calde.
Chipsuri de dovleac uimitoare cu arome de ciuperci
Este mai bine să pregătiți felii pentru această variantă de gustări într-un uscător electric. Dacă nu, atunci un cuptor va funcționa. Pregătiți o marinată folosind următoarele produse:
- ulei de măsline sau susan;
- sare;
- ciuperci uscate (ideal o ciupercă porcini).
Puneți semifabricate de așchii de dovleac într-un deshidratator într-un singur strat într-un vas termorezistent pe pergament. Aplicați compoziția pe chipsuri cu o perie. Se lasă să acționeze 10-15 minute. Între timp, pregătește cuptorul. Încălziți până la 90 de grade, puneți un vas cu apă în cuptor. Așezați vasele cu chipsuri puțin deasupra mijlocului. Gatiti timp de 15-20 de minute.
Gustările gata preparate sunt perfecte ca fel de mâncare independent și ca pâine pentru primele feluri de mâncare.
Puteți fierbe bulionul de ciuperci preferat sau supa de cremă și adăugați gustări crocante. De exemplu:
- bulion de pui;
- 300 g șampoane;
- 3 buc. cartofi;
- 10 g unt;
- branza procesata;
- 1 ou de pui;
- sare piper.
Adăugați cartofi în bulionul care fierbe. Tocam marunt ciupercile. Gatiti la foc mic pana la jumatate fiert (aproximativ 20 de minute), adaugati unt, branza procesata ras, sare, piper, bateti intr-un ou. Se amestecă totul energic până când brânza se dizolvă complet. Opriți-vă, răcoros. Bateți cu blenderul până devine cremos. Se ornează cu chipsuri de dovleac cu aromă de ciuperci.
Chipsuri de dovleac sărate cu chimen și curcuma
Este mai bine să folosiți dovleac cu fructe mari sau tare. Tăiați legumele curățate și spălate în felii subțiri. Pentru panificare veți avea nevoie de:
- curcumă;
- sare piper;
- zira;
- boia măcinată;
- ulei de măsline sau susan.
Așezați pergamentul pe o foaie, uscați feliile în cuptor. Amestecați ingredientele și ungeți viitoarele chipsuri cu compoziția. Se coace până se fierbe. Se servește ca gustare sărată împreună cu sosul.
Rețetă neobișnuită pentru chipsuri de dovleac cu lămâie și coniac
O opțiune excelentă pentru decorarea preparatelor dulci. Orice soi de dovleac va face. Gătitul este convenabil în cuptorul cu microunde sau cuptor. Vei avea nevoie:
- coaja de 1 lamaie;
- suc de lămâie;
- Miere;
- coniac sau rom;
- ulei de măsline sau susan;
- apă.
Întindeți așchii pe o foaie unsă cu hârtie pergament sau cu un vas cu microunde. Se amestecă ingredientele în proporții proporționale cu numărul de gustări. Pentru 100 g chipsuri preparate, veți avea nevoie de 1 lingură. l. coniac, diluat în 1 lingură. l. suc de lamaie si 1 lingurita. miere în 50 ml apă rece. Acoperiți chipsurile cu o soluție și puneți-le în cuptor sau cuptor cu microunde până când sunt moi. Scoateți și presărați coaja de lămâie. Se ornează cu zahăr pudră sau scorțișoară.
Cum se păstrează așchii de dovleac
Este mai bine să mâncați așchii gata preparate imediat sau să le turnați în orice sticlă sigilată sau într-o pungă specială de hârtie. Produsul finit este depozitat în funcție de condițiile de temperatură, în apartament - 30 de zile. În cămară, durata de valabilitate este crescută.
Concluzie
Chipsurile de dovleac sunt un fel de mâncare delicioasă și sănătoasă. Și pentru cei cărora le pasă de silueta lor, puteți calcula oricând BJU, în funcție de rețetă și tipul de design.