Conţinut
Dulceața de coacăz negru crud nu este doar un delicios gust pentru copii și adulți. Oamenii de știință din Marea Britanie au stabilit recent că această boabe este una dintre cele mai benefice pentru sănătate. Dar chiar și fără concluziile tardive ale oamenilor de știință, coacăzul negru gustos și sănătos a fost cunoscut de mult timp în rândul oamenilor ca un depozit de vitamine și microelemente. Medicina tradițională folosește toate părțile plantei, dar fructele de pădure sunt considerate deosebit de valoroase. Sunt uscate, fierte, congelate. Și sub orice formă, compoziția minerală și vitaminică practic nu își pierde valoarea. Pentru cei care încă se îndoiesc de utilitatea gemului tradițional, există o alternativă excelentă - gemul crud, gătit fără a fierbe.
Proprietăți utile ale gemului de coacăz viu
La gătit, coacăzul negru este folosit pentru a face gem dulce, care poate fi preparat cu ușurință acasă. Un produs dulce care nu a trecut de etapa de tratament termic este considerat cel mai util, deoarece reține acele vitamine care pot fi distruse în timpul gătitului. Gemul crud conține o cantitate mare de vitamina C, care îmbunătățește imunitatea, ameliorează starea generală cu o răceală și ajută la recuperarea rapidă după o boală. Dar pe lângă aceasta, fructele vindecătoare ajută:
- întărește sistemul cardiovascular;
- reduce tensiunea arterială crescută;
- îmbunătăți funcția creierului;
- pentru ameliorarea stării generale cu artrită, gută, reumatism, ateroscleroză;
Fructele vindecătoare sunt folosite pentru prevenirea cancerului de ficat, colon, sân. Boabele sunt considerate cel mai bun mod de prevenire a deficitului de vitamine. Beneficiază și corpul feminin, sunt recomandate nu numai ca tratament pentru simptomele sindromului premenstrual, sunt indicate și pentru menopauză.
De ce aveți nevoie pentru a face gem de coacăz negru
Înainte de a începe să faceți gem fără tratament termic, ar trebui să pregătiți ustensilele de bucătărie necesare:
- o cratiță largă în care boabele răsucite vor fi amestecate cu zahăr;
- o lingură de lemn cu mâner lung (în mod ideal, dacă nu există, puteți folosi una obișnuită);
- robot de bucătărie sau tocător de carne;
- borcane de sticlă (de preferință, jumătate de litru sau litru);
- capace din plastic sau cu șurub.
Cum se face gem de coacăz negru
Pentru a face gem de coacăz negru, fructele sunt răsucite într-o mașină de tocat carne sau tocate cu un robot de bucătărie. Ingredientul principal este boabele coapte proaspete. În prima etapă, fructele sunt sortate, tulpinile sunt tăiate, mototolite și cele putrede sunt separate - un produs care nu va fi supus unui tratament termic trebuie să fie de înaltă calitate. Apoi spălat bine. În primul rând, îl umplu cu apă și colectează tulpinile plutitoare, frunzele și alte resturi.Următorul pas este spălarea sub apă curentă. Când apa se scurge, boabele sunt împrăștiate într-un singur strat pe o cârpă curată de lenjerie sau bumbac, astfel încât apa rămasă să fie absorbită și coacăzele să se usuce. Și atunci trebuie doar să tocați fructele și să le amestecați cu zahăr. Valoarea gemului de coacăze proaspete nefiert este că vă permite să vă bucurați de aroma naturală a boabelor în timpul iernii și să obțineți beneficii maxime pentru sănătate.
Rețete de dulceață de coacăze negre fără gătit
Există multe rețete de gătit, dar nuanța este că gemul de coacăz negru pentru iarnă este preparat fără apă și gătit. Baza este o rețetă clasică, care conține doar zahăr și coacăze negre.
Gem simplu de coacăze negre fără apă
Acesta este cel mai simplu mod de a face un tratament crud pentru iarnă. Procesul în sine nu necesită mult timp și constă din următoarele etape:
- Boabele sortate, spălate și uscate sunt răsucite printr-o mașină de tocat carne sau tăiate pe un robot de bucătărie.
- Masa rezultată este transferată într-o tavă de email, apoi se toarnă cantitatea necesară de zahăr.
- Piureul de fructe de pădure se amestecă periodic cu o lingură până când zahărul este complet dizolvat, altfel se va așeza pur și simplu pe fundul borcanului.
- Masa finită este transferată în borcane de sticlă curate și acoperită cu un capac.
Ingrediente:
- 1 kg de fructe de coacăz negru;
- 1,5 kg zahăr.
Nu este nevoie să adăugați apă la dulceața pregătită în acest fel. Coacăzele sunt destul de suculente, iar produsul rezultat are o consistență plăcută de densitate medie.
Dulceață de coacăz negru nefiert cu afine
Aceste două fructe de padure nu numai că se combină armonios în gust, dar creează și un produs super-vitaminic, care va fi pur și simplu de neînlocuit iarna.
Ingrediente necesare:
- 1 kg de coacăz negru;
- 0,5 kg de afine;
- 2-2,5 kg zahăr.
Procesul de preparare a fructelor pentru procesare și prepararea acestui gem brut este similar cu cel descris mai sus:
- Tocam fructele preparate.
- Se adaugă zahăr și, amestecând ocazional, se dizolvă în masa de fructe de pădure.
- Transferați produsul finit într-un borcan curat și închideți capacul.
Dulceață de coacăze negre și roșii fără a fi gătită
Combinația de coacăze negre și roșii vă va încânta cu un gust interesant, o aromă de neuitat și, desigur, beneficii duble. Pentru a pregăti această delicatesă, trebuie să vă aprovizionați cu:
- 1 kg din fiecare tip de coacăz;
- 2 kg zahăr.
Procesul de gătit repetă aceeași secvență:
- Sortați fructele de pădure, clătiți-le, uscați-le, măcinați-le.
- Puneți masa de fructe de pădure într-o cratiță sau castron de o dimensiune adecvată.
- Se toarnă tot zahărul, se amestecă până se dizolvă complet.
- Ambalate în bănci.
Conținutul caloric al gemului de coacăz negru rece
Coacăzul negru în sine este un produs cu conținut scăzut de calorii - doar 44 kcal la 100 g. Dar zahărul rafinat este o altă problemă, aceeași cantitate de produs conține aproape 400 kcal. Dacă efectuați calcule simple, se dovedește că în 100 g de gem brut există aproximativ 222 kcal.
Termeni și condiții de stocare
Oricare ar fi rețeta de gem de coacăz negru, ar trebui consumată în perioada de iarnă. Păstrați produsul dulce la frigider. Pentru a preveni tratamentul început să devină mucegăit, aplicați-l cu o lingură curată și uscată. Congelarea unui produs dulce aproape dublează termenul de valabilitate.Pentru a face acest lucru, gemul brut este așezat în recipiente de plastic destinate congelării și trimis la congelator.
Concluzie
Gemul de coacăz negru crud este un produs sănătos și gustos, care îți va întări sănătatea în timpul iernii și îți va aminti de o vară fierbinte. Alte ingrediente pot fi adăugate la ingredientul principal, ceea ce va îmbunătăți doar gustul și beneficiile. Dar trebuie amintit că oricare dintre produsele folosite la prepararea acestei delicatese are nu numai beneficii, ci și contraindicații.
