Conţinut
- 1 Compoziție de ulei din semințe de dovleac
- 2 De ce este util uleiul din semințe de dovleac
- 3 Beneficiile uleiului din semințe de dovleac
- 4 Cum să luați medicamentos uleiul de semințe de dovleac
- 5 Utilizarea uleiului de semințe de dovleac în medicina tradițională
- 6 Beneficiile uleiului de semințe de dovleac în cosmetologie
- 7 De ce uleiul de semințe de dovleac este util pentru pierderea în greutate
- 8 Limitări și contraindicații
- 9 Cum se face ulei de semințe de dovleac acasă
- 10 Cum se păstrează uleiul din semințe de dovleac
- 11 Concluzie
Luarea beneficiilor și a daunelor uleiului de semințe de dovleac este recomandată pentru multe boli și tulburări ale corpului. Pentru a beneficia la maximum de produs, trebuie să aflați mai multe despre proprietățile și dozele sale.
Compoziție de ulei din semințe de dovleac
Extractul din semințe de dovleac conține maximum de substanțe nutritive care au un efect pozitiv asupra organismului. În special, produsul conține:
- acizi grași valoroși - palmitic, linoleic, stearic, linolenic;
- vitaminele C, A și P;
- vitamine din subgrupul B;
- tocoferol;
- fier și magneziu;
- calciu și zinc;
- fosfor;
- seleniu;
- carotenoizi și fitosteroli;
- fosfolipide și flavonoide.
Se obișnuiește să se consume ulei de semințe de dovleac în cantități foarte mici, deoarece valoarea sa nutritivă este de 896 kcal la 100 g. Dacă produsul este luat în cantități prea mari, organismul va primi daune necondiționate.
De ce este util uleiul din semințe de dovleac
Beneficiile și daunele uleiului de semințe de dovleac nerafinat sunt exprimate în multe efecte benefice. În special, atunci când este luat în mod regulat, produsul este capabil să:
- mobilizează sistemul imunitar și întărește rezistența la boli bacteriene și virale;
- normalizează funcțiile intestinale și restabilește metabolismul;
- elimina umflarea;
- elimină toxinele din țesuturi și contribuie la vindecarea ficatului;
- pentru a accelera procesele de refacere a organelor interne și a pielii;
- elimina procesele inflamatorii din organism;
- îndepărtați viermii și alți paraziți din intestine;
- accelerează procesul de reînnoire celulară și servesc drept prevenire a oncologiei.
Produsul are un efect pronunțat anti-îmbătrânire, prin urmare, este util să-l utilizați pentru a crește speranța de viață.
Pentru bărbați
Produsul este utilizat pe scară largă în domeniul urologic. Beneficiile și efectele negative ale uleiului de semințe de dovleac pentru bărbați sunt că produsul previne apariția tumorilor sistemului genito-urinar și îmbunătățește capacitatea de reproducere. Este util să-l utilizați pentru afecțiuni ale prostatei și uretrei, pentru probleme cu vezica urinară. Datorită conținutului ridicat de zinc și seleniu, tescovina de dovleac elimină inflamația, iar acest lucru are un efect pozitiv nu numai asupra sănătății generale, ci și asupra potenței.
De ce uleiul de semințe de dovleac este util femeilor
Este posibil să luați ulei de semințe de dovleac cu beneficii pentru femeile cu o gamă largă de boli ginecologice - colpită, mastopatie, inflamație a ovarelor. Produsul elimină inflamația și durerea, ajută la alinierea hormonilor și la eliminarea schimbărilor de dispoziție.
De asemenea, tescovina de dovleac ajută la migrene, îmbunătățește tonusul general al corpului și vă permite să prelungiți tinerețea naturală.Uleiul din semințe de dovleac este folosit pentru pierderea în greutate, accelerează eliminarea excesului de substanțe.
Produsul este util în special femeilor în timpul sarcinii. În primul rând, previne constipația, de care femeile însărcinate suferă adesea în termeni ulteriori. De asemenea, tescovina întărește sistemul imunitar și previne dezvoltarea răcelilor, promovează formarea sănătoasă a placentei în jurul fătului și elimină deficiențele de vitamine din corpul unei femei.
Pentru copii
Proprietățile utile și contraindicațiile uleiului de dovleac pot fi utilizate nu numai pentru adulți, ci și pentru bebeluși. Produsul conține o cantitate imensă de substanțe necesare dezvoltării și creșterii sănătoase a unui copil.
Uleiul din semințe de dovleac este adesea folosit pentru constipația copiilor și pentru a scăpa de viermi și poate fi folosit și pentru a lubrifia orice deteriorare și iritare a pielii. Utilizarea externă a tescovinei, spre deosebire de utilizarea internă, a fost practicată încă din primele săptămâni de viață a copilului; atunci când este aplicat pe piele, produsul nu provoacă niciun rău.
Beneficiile uleiului din semințe de dovleac
Produsul are un efect benefic asupra tuturor sistemelor corpului dacă persoana nu are contraindicații. Dar pentru unele sisteme și organe, tescovina are o valoare specială.
Pentru tractul digestiv
Acizii grași, abundenți în tescovină, îl fac un laxativ ușor eficient. De asemenea, ajută la ameliorarea simptomelor neplăcute în gastrita și ulcerele cronice, colecistita și boala biliară. Datorită conținutului crescut de vitamine din subgrupul B, tescovina reglează aciditatea stomacului și accelerează digestia alimentelor și, prin urmare, facilitează munca intestinelor și previne dezvoltarea proceselor nefavorabile.
Pentru ficat
Uleiul din semințe de dovleac scade colesterolul și are proprietăți hepatoprotectoare pronunțate. Produsul este utilizat pentru tratamentul hepatitei și cirozei, pentru curățarea complexă a întregului corp și pentru restabilirea funcțiilor hepatice. Trebuie să utilizați tescovină în doze mici, dar în mod regulat și pentru cursuri lungi, atunci poate avea un efect benefic asupra ficatului.
Pentru sistemul cardiovascular
Beneficiul produsului pentru inimă și vasele de sânge este în primul rând un efect de întărire, uleiul de semințe de dovleac face vasele de sânge mai elastice și previne formarea plăcilor aterosclerotice. Produsul curăță sângele, previne proliferarea radicalilor liberi și scade colesterolul rău.
Deoarece sănătatea inimii este direct legată de starea vaselor de sânge, uleiul din semințe de dovleac previne aritmiile și ischemia. Consumul de tescovină este util pentru prevenirea atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale.
Pentru vedere
Vitaminele A, B și E din tescovină sunt foarte benefice pentru îmbunătățirea sănătății ochilor. Se recomandă utilizarea produsului în caz de miopie și cataractă, cu o senzație constantă de oboseală și iritare la nivelul ochilor. În special, tescovina este utilă pentru cei care trebuie să petreacă mult timp în fața monitorului și nu sunt adesea în aer curat.
Pentru imunitate
Mineralele și vitaminele din produs sunt modalități de consolidare a rezistenței imune la o varietate de viruși și infecții. Se recomandă consumul de tescovină de dovleac toamna și iarna, când organismul începe să simtă lipsa de vitamine. Aportul regulat al produsului va ajuta la rezistența la răceli și la creșterea funcțiilor de recuperare.
În scopul întăririi generale, este util să luați tescovină împreună cu salate, în acest caz va îmbunătăți și absorbția vitaminelor conținute în legume sau ierburi.
Pentru regenerarea pielii
Se recomandă utilizarea uleiului de semințe de dovleac pentru tăieturi, abraziuni și răni pe piele. Are proprietăți antiseptice și elimină inflamația și, de asemenea, promovează recuperarea rapidă a pielii.Când este aplicată pe o rană, stoarcerea formează un film protector - și astfel împiedică pătrunderea bacteriilor în țesutul deteriorat.
Produsul ajută nu numai la deteriorarea mecanică a pielii. Proprietățile benefice sunt prezentate în tratamentul diatezei, urticariei, herpesului și eczemelor.
Cum să luați medicamentos uleiul de semințe de dovleac
Conform recenziilor, uleiul de semințe de dovleac poate fi luat cu o gamă largă de afecțiuni. Medicina tradițională este gata să ofere rețete dovedite, care sunt cele mai de încredere de către oameni.
Cum să luați ulei de semințe de dovleac pentru prostatită
Atunci când este utilizat intern, produsul ameliorează rapid inflamația prostatei și previne o nouă exacerbare. Este recomandat să luați ulei de semințe de dovleac pentru bărbați de trei ori pe zi în fiecare zi timp de 2-3 săptămâni. O singură doză trebuie să fie 1 lingură mare sau 2-3 capsule farmaceutice, trebuie să beți produsul pe stomacul gol.
Cum se bea ulei de semințe de dovleac pentru viermi
Extractul de semințe de dovleac este un remediu popular eficient pentru paraziți. Îl folosesc după cum urmează - de trei ori pe zi pe stomacul gol, beți o lingură mică de ulei proaspăt din semințe de dovleac. Trebuie să continuați cursul timp de 10 zile, dacă este necesar, după 2 luni, tratamentul poate fi repetat.
Uleiul din semințe de dovleac este potrivit și pentru prevenirea paraziților. Dozajul rămâne același, dar cursul terapiei este redus la o săptămână.
Cum să luați ulei de semințe de dovleac pentru un copil
Proprietățile laxative și de curățare ale tescovinei sunt utilizate pentru a trata constipația și a elimina viermii la copii. Pentru prima dată, puteți oferi un produs unui copil după ce acesta împlinește 1,5 ani - doza inițială este doar 1 picătură adăugată în apă sau lapte. Treptat, cantitatea poate fi mărită și adusă la 1 lingură mică pe zi.
Uleiul de semințe de dovleac pentru viermi pentru copii este utilizat cu mare atenție pentru a nu dăuna corpului sensibil. În cantitatea de lingură mică, o dată pe zi, se administrează stoarcere bebelușilor timp de 5-10 zile la rând - acest lucru nu numai că va scăpa de paraziți, dar, în general, va îmbunătăți funcționarea intestinelor.
Pentru constipație
Proprietățile laxative ale produsului sunt benefice atât pentru copii, cât și pentru adulți. În caz de funcționare defectuoasă a intestinelor și dificultăți în golirea acestuia, este necesar să beți 20 ml de tescovină de dovleac în fiecare zi, acest lucru trebuie făcut dimineața, imediat după trezire. Puteți utiliza și ulei de semințe de dovleac noaptea, deoarece efectul apare după aproximativ 8 ore, produsul va intra în vigoare dimineața devreme.
Uleiul de semințe de dovleac pentru constipație permite nu numai eliberarea intestinelor, ci și stabilirea activității de digestie în mod continuu. Utilizarea produsului elimină formarea crescută de gaze și durerile abdominale, îmbunătățește și regularizează scaunul. Pentru a obține efectul maxim, trebuie să luați produsul timp de o lună.
Cu pancreatită
În timpul durerii acute, produsul va trebui eliminat din dietă - orice grăsimi din această perioadă sunt dăunătoare și irită în plus pancreasul. Dar în timpul remisiunii, uleiul de semințe de dovleac cu pancreatită are un mare beneficiu, contribuie la absorbția rapidă a alimentelor și ameliorează încărcătura pancreasului.
În pancreatita cronică, se recomandă utilizarea produsului dimineața pe stomacul gol, în cantitate de 1 lingură mică. Tratamentul se efectuează în cursuri, trebuie să beți tescovină de dovleac timp de 10-14 zile la rând.
Cu hemoroizi
Proprietățile produsului ajută la scăparea hemoroizilor externi și interni, dar abordarea tratamentului trebuie să fie cuprinzătoare. În interior, tescovină de dovleac se ia zilnic câte o lingură mică dimineața, ceea ce ajută la prevenirea constipației, ceea ce duce cel mai adesea la hemoroizi.
În plus, se recomandă microclisterii.Pentru a face acest lucru, trebuie să diluați o lingură mare de tescovină în 100 ml de apă caldă, apoi să introduceți o cantitate mică de amestec în anus și să vă întindeți în liniște timp de 20-30 de minute. Cel mai bine este să efectuați această procedură pe timp de noapte.
Din arsuri
Proprietățile regenerante ale produsului sunt benefice în special pentru arsuri, deoarece promovează regenerarea țesuturilor, dacă arsura este mică, atunci după tratament nu vor mai fi cicatrici.
Este foarte simplu să folosiți tescovină pentru arsuri - zona afectată este lubrifiată de până la 5 ori pe zi cu un agent de vindecare. În prezența unui proces inflamator, puteți bea, de asemenea, remediul de trei ori pe zi, 1 lingură mică. Continuați tratamentul până când arsura se vindecă complet.
În tratamentul bolilor feminine
Produsul este benefic pentru o gamă largă de afecțiuni ginecologice - de la cistită la colpită. În caz de inflamație și durere acută, tescovină de dovleac se ia intern - de trei ori pe zi, câte 10 picături, aceasta ameliorează rapid disconfortul și inflamația.
De asemenea, este util să faceți duș cu ulei de semințe de dovleac și să injectați agentul de vindecare în organism. Un tampon mic de bumbac trebuie înmuiat în ulei și plasat în vagin peste noapte și îndepărtat dimineața. Trebuie să repetați procedura până când simptomele dispar complet.
Utilizarea uleiului de semințe de dovleac în medicina tradițională
Medicina casnică oferă multe rețete care dezvăluie beneficiile complete ale uleiului din semințe de dovleac. De exemplu, produsul ajută:
- cu colecistita 1 lingură mică de tescovină trebuie luată de trei ori pe zi pe stomacul gol, iar tratamentul se continuă timp de 2 săptămâni;
- cu o răceală uleiul se consumă de trei ori pe zi, o lingură mică pe stomacul gol, în timp ce instilează simultan câte 6 picături zilnic în fiecare nară timp de o săptămână;
- cu stomatită și boală parodontală în decurs de o lună, trebuie să luați 10 picături de tescovină utilă de trei ori pe zi pe stomacul gol, puteți, de asemenea, să diluați produsul cu apă caldă și să vă clătiți gura de mai multe ori pe zi.
Uleiul de dovleac prezintă un mare beneficiu pentru hepatită și ciroză hepatică, gastrită cronică și colită. În aceste cazuri, trebuie să îl beți timp de aproximativ 14 zile, doza este de 2 linguri mici pe stomacul gol de trei ori pe zi.
Beneficiile uleiului de semințe de dovleac în cosmetologie
Proprietățile valoroase ale produsului sunt utilizate în mod activ de cosmetologie. Uleiul din semințe de dovleac se găsește adesea în șampoane și clătiri de păr; se adaugă cremelor hrănitoare, măștilor de față, balsamurilor și rujurilor igienice.
Uleiul de semințe de dovleac pentru păr este util în primul rând prin faptul că întărește foliculii de păr și redă structura matasoasă și strălucire firelor. Pe bază de tescovină, puteți face cea mai simplă mască de casă:
- produsul este ușor încălzit într-o baie de apă până când este cald;
- cu mișcări de masaj aplicate pe scalp și distribuite pe fire;
- părul este înfășurat în folie alimentară și înfășurat deasupra cu un prosop gros.
Masca se păstrează cel puțin 2 ore și, dacă este posibil, se lasă peste noapte, apoi se spală cu un șampon delicat. Trebuie să repetați procedura o dată la două zile timp de câteva săptămâni, atunci va fi benefic.
De asemenea, pentru a avea grijă de frumusețe, puteți folosi ulei de semințe de dovleac pentru față, hidratează pielea uscată, ajută la scăparea vânătăilor de sub ochi și elimină rapid iritația și inflamația.
O rețetă simplă de mască hidratantă arată astfel:
- o cantitate mică de produs se aplică într-un strat subțire pentru a curăța pielea;
- se lasă o jumătate de oră;
- apoi spălați cu apă caldă, fără a folosi săpun și ștergeți uleiul rămas cu un prosop de hârtie.
Trebuie să repeti masca de cel puțin trei ori pe săptămână, apoi pielea va deveni rapid mai moale, mai moale și mai fină.
De ce uleiul de semințe de dovleac este util pentru pierderea în greutate
În ciuda conținutului crescut de calorii al produsului, cu o utilizare moderată, ajută la pierderea mai rapidă a kilogramelor în plus. Acizii grași din compoziție contribuie la eliminarea rapidă a toxinelor și a substanțelor toxice, și anume zgomotul previne în mare măsură pierderea în greutate.
Recenziile privind uleiul de semințe de dovleac pentru scăderea în greutate indică faptul că produsul ajută la îmbunătățirea bunăstării unei diete. Vitaminele și mineralele compensează lipsa de substanțe valoroase și nu permit o dietă strictă să dăuneze organismului.
Cum să luați ulei de semințe de dovleac pentru pierderea în greutate
Pentru a slăbi, produsul se ia dimineața pe stomacul gol, în acest caz uleiul ajută la creșterea peristaltismului și eliminarea toxinelor.
- Trebuie să începeți cursul de administrare a produsului cu doze mici - nu mai mult de o lingură mică pe zi.
- În absența unei reacții negative din organism, doza poate fi crescută treptat la 3 linguri mici de medicament pe zi.
- Cel mai bine este să luați ulei de dovleac separat de masa principală, cu aproximativ o oră înainte de a mânca sau câteva ore mai târziu. Dar este permisă și utilizarea produsului cu legume ca pansament - uleiul va contribui în plus la absorbția substanțelor valoroase.
Limitări și contraindicații
Beneficiile și daunele uleiului de semințe de dovleac nu sunt aceleași pentru toată lumea. Produsul are contraindicații, care includ:
- Diabet;
- colelitiaza în timpul unei exacerbări;
- psoriazis sever și eczeme;
- alergii individuale;
- o tendință spre diaree.
De asemenea, este necesar să respectați dozele sigure ale produsului. Nu puteți consuma mai mult de 60-65 g de ulei pe zi, altfel efectul său asupra corpului va fi negativ.
Cum se face ulei de semințe de dovleac acasă
Produsul nu poate fi achiziționat numai în magazin, ci și pregătit de acasă. Rețeta arată astfel:
- 1 kg de semințe de dovleac se usucă la soare și se curăță;
- semințele sunt turnate cu apă, astfel încât lichidul să acopere complet materiile prime și se încălzește pe aragaz, în timp ce nu fierbe;
- apoi apa se scurge, iar semințele înmuiate sunt zdrobite în grâu într-un blender;
- cu ajutorul unui tifon bine îndoit, uleiul util este stors din grâu.
Atunci când se utilizează această metodă, va fi posibil să se obțină puțin ulei, doar aproximativ 100 g. În plus, în ceea ce privește gustul, produsul va fi inevitabil inferior uleiului cumpărat din magazin. Cu toate acestea, o mulțime de proprietăți valoroase vor rămâne în ea.
Cum se păstrează uleiul din semințe de dovleac
Uleiul de semințe de dovleac cumpărat sau de casă este depozitat într-un recipient de sticlă cu un capac înșurubat strâns. Cel mai bine este să păstrați materiile prime într-un loc răcoros și întunecat, cum ar fi un frigider. Nu se recomandă expunerea uleiului la soare; în lumină își va pierde rapid proprietățile valoroase și va deveni inutilizabil.
Dacă este depozitat corect, uleiul își poate păstra beneficiile timp de 6-8 luni.
Concluzie
Puteți lua beneficiile și daunele uleiului de semințe de dovleac pentru multe afecțiuni și pentru a întări în general corpul. Dacă nu depășiți dozele mici și cunoașteți contraindicațiile produsului, uleiul va avea un efect benefic asupra organismului și va preveni dezvoltarea multor boli grave.
