Conţinut
- 1 Beneficiile și daunele dovleacului confiat
- 2 Cum se face dovleac confitat
- 3 Dovleac confitat într-un uscător electric
- 4 Dovleac dulce confiat la cuptor
- 5 Dovleac confitat în cuptorul cu microunde
- 6 Cum se face dovleac confiat într-un aragaz lent
- 7 Dovleac confitat de casă fără zahăr
- 8 Cum să gătești dovleac confiat cu lămâie
- 9 Delicios dovleac confitat cu portocale
- 10 Cum să gătești dovleac confiat cu miere
- 11 Cum se face dovleac confitat fără a fi gătit
- 12 Fructe confiate congelate de dovleac
- 13 Cum se păstrează dovleacul confiat
- 14 Concluzie
Dovleacul confitat este o delicatesă sănătoasă și gustoasă îndrăgită de adulți și copii. Poate fi pregătit pentru o utilizare viitoare, trebuie doar să știți cum să păstrați corect desertul până la iarnă. Gospodinele cu experiență pot găti repede și gustoase fructe de dovleac confiate. Rețetele pentru fiecare gust vor ajuta la diversificarea desertului obișnuit.
Beneficiile și daunele dovleacului confiat
Fructele confiate sunt bucăți de fructe și legume gătite în sirop de zahăr și uscate. Dacă sunt gătite corect, acestea pot fi păstrate mult timp. Puteți cumpăra bomboane gata făcute în magazin, dar delicatesele de casă sunt mult mai utile. Nu va face rău nici măcar copiilor.
Datorită vitaminelor și mineralelor incluse în compoziție, desertul are un efect pozitiv asupra corpului:
- elimină tensiunea nervoasă;
- ameliorează oboseala cu stres fizic sau mental excesiv;
- crește nivelul de hemoglobină din sânge;
- îmbogățește cu vitamine și întărește sistemul imunitar.
Dar există încă rău de la desert. Nu trebuie abuzate de persoanele cu diabet și copii, deoarece conținutul ridicat de zahăr nu este benefic. În plus, acest tip de delicatețe trebuie utilizat cu precauție pentru cei care sunt predispuși la creșterea rapidă în greutate. Conținutul de calorii al dovleacului confiat este suficient de mare încât să poată provoca obezitate.
Proteine, g | Grăsime, g | Carbohidrați, g |
13,8 | 3,9 | 61,3 |
100 g de produs conține 171,7 kcal |
Copiii dezvoltă carii, diateză, așa că ar trebui să te limitezi la 2-3 dulciuri pe zi.
Cum se face dovleac confitat
Este nevoie de mult timp pentru a găti fructe de dovleac confiate, dar acasă aceasta este singura modalitate de a obține un produs cu adevărat sănătos. Pentru a reduce conținutul de calorii al desertului finit, trebuie să alegeți soiuri dulci de dovleac, de exemplu, nucșoară. Apoi, în timpul gătitului, nu este nevoie să adăugați mult zahăr. Fanii cu gusturi neobișnuite pot diversifica dulciurile cu note de portocale sau lămâie, condimente aromate.
Pulpa pentru fructele confiate trebuie tăiată în cuburi de mărime medie. Tăieturi prea mici vor fierbe în timpul gătitului, bomboanele finite se vor dovedi uscate și dure. Pentru ca desertul să fie ferm și moale, dimensiunea cuburilor ar trebui să fie de 2 x 2 cm.
Când pregătiți dulciuri cu lămâie, amărăciunea trebuie îndepărtată de pe piele, altfel va rămâne în delicatețea finită. Pentru aceasta, coaja curățată se toarnă cu apă clocotită și se lasă 5-7 minute.
Gospodinele cu experiență, atunci când gătesc fructe confiate, folosesc pielea de mere, gutui sau alte fructe cu proprietăți gelifiante. Acest lucru este necesar pentru ca bomboanele să nu se destrame, ci să arate ca marmeladă.
Dovleac confitat într-un uscător electric
Un uscător electric vă permite să reduceți semnificativ timpul de pregătire a unui tratament sănătos. Fructele de dovleac confiate preparate corect conform acestei rețete într-un uscător pot fi puse în ceai sau pur și simplu consumate în loc de dulciuri.
Ingrediente:
- legume coapte - 1 buc .;
- nuci - 1 linguriță;
- zahăr glazur - 15 g;
- miere - 1 linguriță;
- zahăr granulat - pentru 1 kg de dovleac, câte 100 g fiecare.
Gătit pas cu pas:
- Spălați bine fructele, curățați-le, scoateți miezul și tăiați-le în felii arbitrare de aproximativ 5 cm grosime.
- Îndoiți dovleacul într-o cratiță cu fundul gros, presărați cu zahăr granulat.
- Gatiti piesa de prelucrat la foc mic timp de aproximativ 5 minute. până când zahărul se dizolvă complet.
- Aruncați bucățile finite într-o strecurătoare și răciți-le complet.
- Pregătiți uscătorul pentru lucru, puneți semifabricatele de dovleac într-un singur strat.
- Uscați fructele confiate până când sunt fierte complet. Durează până la 8 ore, dar timpul poate fi diferit pentru fiecare model.
Tratamentul terminat poate fi consumat imediat. Pentru a face acest lucru, bucățile pot fi bine turnate cu miere și presărate cu nuci. Dacă semifabricatul va fi păstrat mult timp, atunci este mai bine să stropiți bomboanele cu zahăr pudră.
Dovleac dulce confiat la cuptor
O rețetă simplă pentru fructe de dovleac confiate de casă fără aditivi.
Ingrediente:
- legume coapte - 1 kg;
- zahăr - 300 g
Cum să gătească:
- Tăiați pulpa în porții, presărați cu zahăr și puneți-o la frigider timp de 12 ore, astfel încât sucul să iasă în evidență.
- Se fierbe piesa de prelucrat și se fierbe timp de 5 minute, apoi se răcește la temperatura camerei timp de cel puțin 4 ore. Se repetă procedura de 2 ori.
- Așezați dovleacul pe o sită și scurgeți-l.
- Preîncălziți cuptorul la 100 ° C. Acoperiți foaia de copt cu hârtie pergament, puneți dovleacul pe ea și uscați-l timp de 4 ore.
Presărați fructele confiate finite cu zahăr glazură sau turnați peste ciocolată topită.
Dovleac confitat în cuptorul cu microunde
Puteți face fructe de dovleac confiate la cuptorul cu microunde conform unei rețete moderne. Pentru aceasta veți avea nevoie de:
- pulpa de dovleac - 200 g;
- zahăr granulat - 240 g;
- apă - 50 ml;
- scorțișoară - 1 băț.
Proces pas cu pas:
- Pregătiți pulpa, tăiați cubulețe și adăugați 3 linguri. l. zahar granulat. Puneți oala cu piesa de prelucrat timp de 8 ore în frigider, apoi scurgeți sucul separat.
- Se fierbe siropul de zahăr din apă și zahărul rămas în cuptorul cu microunde la 900 de wați. Timpul de gătit este de aproximativ 90 sec.
- Se toarnă pulpa de dovleac cu sirop fierbinte, se adaugă scorțișoară. Lăsați răceala să se răcească.
- Puneți din nou piesa de prelucrat în cuptorul cu microunde. Gatiti 5 minute. la o putere de 600 W în modul „Convecție”. Se răcește, apoi se repetă procedura, dar se gătește 10 minute.
Scoateți dovleacul terminat din cuptorul cu microunde, răciți-l complet și uscați-l în orice mod convenabil.
Cum se face dovleac confiat într-un aragaz lent
Puteți găti dovleacul folosind un multicooker, pentru aceasta există o rețetă în care se folosește 1 kg zahăr granulat pentru 500 g pulpă de dovleac.
Procesul de gătit este simplu:
- Puneți cuburile de dovleac într-un castron, acoperiți cu zahăr și lăsați-le timp de 8-12 ore.
- Gatiti fructele confiate in modul "Coacere" sau altele, dar timpul este de cel putin 40 de minute. Leguma ar trebui să fie complet moale, dar să-și păstreze textura.
- Aruncați vasul finit într-o strecurătoare pentru a scurge excesul de umiditate. Se usucă în cuptor sau uscător.
Pentru depozitare pe termen lung, presărați cu zahăr pudră.
Dovleac confitat de casă fără zahăr
Pentru a reduce conținutul de calorii al vasului și pentru a-l face accesibil pentru diabetici, fructele de dovleac confiate sunt preparate într-un uscător de legume cu îndulcitor.
De ce ai nevoie:
- pulpa de dovleac - 400 g;
- apă - 2 linguri;
- fructoza - 2 linguri. l;
- scorțișoară - 1 lingură. l.
Cum să gătească:
- Tocăm pulpa de dovleac la întâmplare, fierbem puțin până devine moale.
- Adăugați apă și fructoză într-o cratiță, apoi fierbeți amestecul și gătiți fructele confiate timp de 20 de minute.
- Se răcește delicatețea finită timp de 24 de ore în sirop, apoi se scurge excesul de lichid.
Trebuie să uscați dulciurile pe hârtie pergament într-o cameră sau într-un cuptor încălzit la 40 ° C. O astfel de delicatesă este utilă pentru copii, nu provoacă diateză, carii și obezitate.
Cum să gătești dovleac confiat cu lămâie
Rețeta pentru dovleac rapid confiat cu lămâie este potrivită atunci când vrei ceva gustos, dar nu este timp pentru o gătire îndelungată.
Ingrediente:
- pulpa - 1 kg;
- zahăr - 400-500 g;
- apă - 250 ml;
- lămâie - 1 buc .;
- scorțișoară - o ciupitură.
Gătit pas cu pas:
- Tăiați dovleacul felii. Fierbeți siropul din apă și zahăr.
- Tăiați lămâia în 4 bucăți și înmuiați-o în sirop, adăugați feliile de dovleac.
- Se fierbe amestecul de 2 ori timp de 10 minute, se răcește complet.
- Scurgeți excesul de lichid. Puneți feliile de zahăr pe hârtia de copt.Se usucă în cuptor la 150 ° C timp de aproximativ 1 oră.
Astfel de fructe confiate pot fi folosite ca umplutură pentru plăcinte sau clătite. Pentru a face acest lucru, acestea sunt conservate în borcane sterile împreună cu siropul rămas.
Delicios dovleac confitat cu portocale
Dovleac confitat cu portocală în sirop - o caracteristică a sezonului de toamnă. Este foarte dificil să ghiciți după gust din ce sunt făcuți.
Produse:
- fruct copt - 1,5 kg;
- portocaliu - 1 buc .;
- acid citric - o ciupire;
- zahăr - 0,8-1 kg;
- scorțișoară - 1 băț.
Cum să gătească:
- Tăiați leguma cubulețe, amestecați cu jumătate de zahăr și scoateți-le timp de 8-10 ore la rece.
- Se toarnă peste portocală cu apă clocotită, se taie și se scot semințele. Piure cu coaja.
- Se toarnă siropul separat într-o cratiță, se adaugă piure de portocale, acid citric, scorțișoară și zahărul rămas. A fierbe.
- Scufundați dovleacul în siropul care fierbe, gătiți până se înmoaie.
- Aruncați piesa de prelucrat pe o sită, când lichidul se scurge, puneți-l într-un singur strat pe o foaie de copt.
- Se usucă într-un uscător sau cuptor în modul „Încălzire + ventilator” timp de aproximativ 60 de minute.
Rulați fructele confiate finite în zahăr pudră și uscați la temperatura camerei.
Cum să gătești dovleac confiat cu miere
O modalitate ușoară de a găti fructe de dovleac confiate sănătoase pentru cuptor sau uscător. Delicatetea este foarte bogată în calorii, deoarece, pe lângă zahăr, conține miere.
Ingrediente:
- fruct copt - 500 g;
- miere - 3 linguri. l.;
- zahăr - 200 g;
- acid citric - pe vârful unui cuțit.
Proces de gătit:
- Pregătiți dovleacul, turnați jumătate de zahăr și lăsați peste noapte pentru a lăsa să curgă sucul.
- Se scurge lichidul separat, se adaugă miere, restul de zahăr, acid citric. Aduceți la fierbere și gătiți 1 linguriță.
- Scufundați dovleacul în sirop și gătiți încă 1,5 ore până când leguma este moale.
- Aruncați piesa de prelucrat într-o strecurătoare și lăsați-o să îndepărteze complet excesul de lichid. Uscați în cuptor sau uscător, în modul "Convecție".
Fructele confiate sunt potrivite pentru depozitarea pe termen lung, producând brioșe, plăcinte sau chifle.
Cum se face dovleac confitat fără a fi gătit
Este foarte posibil să gătești deliciul preferat al tuturor fără a fierbe sirop. Un proces de gătit pas cu pas este descris în această rețetă simplă.
Produse:
- pulpa de dovleac - 1 kg;
- zahăr - 300 g;
- acid citric - o ciupire;
- sare - un vârf;
- condimente după gust.
Gătit pas cu pas:
- Scoateți martorul din congelator, presărați cu un vârf de sare și acid citric. Se lasă până la dezghețare completă.
- Scurgeți lichidul rezultat. Nu este utilizat în procesul de gătit.
- Se amestecă pulpa cu zahăr și condimente. Se lasă 2-3 zile la temperatura camerei, se amestecă constant piesa de prelucrat.
- Scurgeți siropul și folosiți-l în scopuri culinare.
- Aruncați pulpa pe o sită și complet liberă de lichid. Se usucă pe hârtie timp de aproximativ două zile.
Dulciurile sunt potrivite pentru depozitarea pe termen lung, dar sunt mai întâi împrăștiate în zahăr pudră.
Fructe confiate congelate de dovleac
Puteți înlocui tratamentul termic al dovleacului prin înghețarea acestuia. Această rețetă funcționează dacă aveți o pungă de dovleac întinsă în congelator.
Produse:
- paletă înghețată - 500 g;
- zahăr - 400 g;
- apă - 1,5 linguri .;
- condimente după gust.
Proces de gătit:
- Se fierbe siropul din apă și zahăr, se adaugă condimente aromate și se fierbe timp de 5 minute.
- Puneți piesa de prelucrat din congelator în siropul de fierbere fără a dezgheța mai întâi. Gatiti 20 de minute.
- Se răcește la temperatura camerei și se fierbe din nou amestecul timp de 10 minute.
- Scurgeți pulpa într-o strecurătoare pentru a scurge lichidul.
Puteți usca dulciurile în orice fel puteți.
Cum se păstrează dovleacul confiat
Fructele de dovleac confiate sunt depozitate pe tot parcursul iernii. Pentru a preveni ruperea delicatesei, este plasat într-un recipient de sticlă și închis etanș cu un capac. Puteți păstra dulciurile într-o pungă strânsă de hârtie sau in, dar acestea trebuie să fie strâns legate.
Concluzie
Rețetele rapide și delicioase pentru dovleac confiat sunt o necesitate în cartea de bucate a fiecărei gospodine. Această delicatesă se potrivește bine cu ceaiul și este bună în sine. Procesul de gătit este simplu, dar de fiecare dată puteți adăuga propriile adăugări la rețetă și puteți obține un gust nou al desertului.