Cum se usucă perele în cuptor

Pere uscate sunt fructe uscate delicioase și sănătoase. Această metodă de preparare vă permite să păstrați toate vitaminele. Poate fi uscat atât la soare, cât și cu diverse ustensile de bucătărie.

Beneficiile și daunele perelor uscate

Cunoscând beneficiile și pericolele perelor uscate pentru sănătate, puteți suplini lipsa vitaminelor, precum și elimina consecințele neplăcute ale consumului excesiv de fructe uscate.

Pere uscată, indiferent de rețetă, este bogată în fibre, care stimulează intestinele. Are un efect laxativ ușor, ameliorând constipația. Potasiul este bun pentru vasele de sânge și inimă. În medicina populară, beneficiile perelor uscate au fost dovedite pentru tuse.

Fructele uscate se recomandă a fi introduse în dietă pentru pneumonie și bronșită. Produsul curăță perfect ficatul, crește vigilența mentală și eficiența.

În ciuda proprietăților benefice, fructele uscate au propriile lor contraindicații. Nu trebuie consumate de pacienții cu ulcer de stomac, precum și de cei care sunt alergici la produs.

Fructele uscate nu sunt recomandate pentru a fi consumate în cantități mari. Acest lucru vă poate provoca constipația și vă poate deteriora silueta. Nu le puteți combina cu lapte.

Conținutul caloric al perei uscate

Fructele uscate de pere sunt un produs cu conținut scăzut de calorii. 100 g conține doar 246 kcal, ceea ce reprezintă 12% din valoarea zilnică. Dieterii pot înlocui fructele uscate cu dulciurile.

Cum se usucă perele acasă

Uscarea constă în 3 etape:

1. Selectarea soiurilor de fructe adecvate.
2. Pregătirea fructelor.
3. Pregătirea directă a fructelor uscate.

Potrivite pentru uscare sunt fructele de dimensiuni medii, bine coapte, dulci, cu carne fermă. Fructele se spală bine, se taie în jumătate sau în 4 părți. Fructele tari sunt pre-albite timp de 5 minute. Pere de vânat sălbatic este uscată întreagă.

Fructele uscate sunt recoltate într-un cuptor electric sau cu gaz, la aer curat, într-un cuptor cu microunde sau uscător electric.

Ce pere pot fi uscate

Fructele necoapte sunt selectate pentru uscare. Pulpa trebuie să fie fermă și să nu fie prea suculentă. După culegere, perele pot fi păstrate timp de cel mult 2 zile, altfel vor deveni nepotrivite pentru uscare. Pentru prepararea fructelor uscate sunt potrivite următoarele soiuri: "Victoria", "Aromatic", "Limonka", "Ilyinka", "Frumusețea pădurii", "Zaporozhskaya", "Bergamot".

Temperatura de uscare a perei

Pere se usucă într-un uscător electric la o temperatură care nu depășește 70 ° C, întorcându-le periodic. Timpul de gătit poate varia de la 15 ore la o zi. Uscarea acasă în cuptor se efectuează la 60 ° C timp de două ore, după care temperatura crește la 80 ° C. Procesul va dura aproximativ 12 ore. În același timp, fructele se întorc la fiecare 2 ore.

Cum se usucă perele într-un cuptor electric

Un mod convenabil și rapid de uscare a perelor. Fructele uscate astfel preparate au o aromă și un gust excelente, totuși, în timpul procesului de preparare, pierd o parte din nutrienți.

Pregătire:

1. Acoperiți foaia de copt cu hârtie de copt sau folie.
2. Pere sunt spălate, uscate și tăiate în felii nu prea groase. Fructele sunt întinse într-un singur strat pe o foaie de copt.
3. Cuptorul este încălzit la 60 ° C.După 2 ore de fierbere, încălzirea se mărește la 80 ° C și se usucă până când feliile au dimensiuni reduse. Apoi temperatura este redusă la 55 ° C și se fierbe la foc mic până se fierbe. Când apăsați pe fruct, nu ar trebui să fie eliberat suc din el.
4. Inversați periodic, astfel încât feliile să se usuce uniform. Uscarea perelor într-un cuptor electric va dura aproximativ 12 ore. Așezați foaia de copt la nivelul mediu.

Cum se usucă perele într-un cuptor cu gaz

O modalitate destul de rapidă de a prepara fructe uscate pentru iarnă, păstrându-și în același timp gustul.

Pregătire:

1. Spălați bine fructele. Acestea nu trebuie să fie deteriorate și găuri de vierme. Se usucă și se taie felii medii. Se toarnă apă clocotită peste fruct și se lasă un sfert de oră. Scurgeți infuzia și întindeți feliile pe un prosop de hârtie.
2. Tapetați o foaie de copt cu folie sau pergament. Aranjați feliile într-un singur strat. Se introduce într-un cuptor preîncălzit la 55 ° C. Uscați timp de 2 ore. Apoi creșteți încălzirea la 80 ° C. Când feliile au scăzut, readuceți temperatura la valoarea inițială. Uscați paraul în cuptor pe o sobă cu gaz până se înmoaie.

Cum se usucă perele într-un uscător electric

Dispozitivul vă permite să preparați o cantitate mare de fructe uscate. Datorită temperaturii optime, perele se usucă uniform.

Pregătire:

1. Spălați și uscați perele. Decupați zonele deteriorate. Tăiați fiecare fruct în jumătate și în miez. Tăiați pulpa de fructe în felii.
2. Se fierbe apa intr-o cratita. Scufundați o pere în ea și blanch pentru câteva minute. Se pune pe o sită și se răcește. Aranjați feliile pe tăvile uscătorului electric, astfel încât să existe spațiu între ele.
3. Așezați rafturile de fructe în aparat și porniți temperatura la 70 ° C Uscarea perelor într-un uscător electric va dura aproximativ 15 ore. Întoarceți semifabricatul periodic pentru a asigura o uscare uniformă. Produsul finit va fi maro și nu se va rupe la apăsare.

Cum se usucă perele acasă

Uscarea în acest fel va dura mai mult, dar fructul va păstra maximul de nutrienți. Un loc însorit și bine ventilat este potrivit pentru aceasta.

Pregătire:

1. Spălați bine, uscați și tăiați fructele în felii nu prea subțiri. Întindeți-le pe o cârpă curată, hârtie sau foaie de copt.
2. Așezați-l într-un loc însorit. Acoperiți fructele uscate cu tifon peste noapte și aduceți-le în interior.
3. Întoarceți feliile o dată pe zi, astfel încât să se usuce uniform. După 3 zile, puneți fructele uscate să se usuce la umbră.

Alternativ, feliile pot fi filetate și atârnate uscate.

Cum se usucă corect pere în cuptorul cu microunde

Cuptorul cu microunde este o modalitate rapidă și ușoară de a pregăti pere uscate. Această opțiune este potrivită pentru cei care locuiesc într-un apartament și nu au posibilitatea de a usca produsul la aer. Timpul de gătit și modul de setat depind de puterea cuptorului cu microunde.

Din ingrediente sunt necesare numai pere coapte.

Pregătire:

1. Fructele sunt sortate. Se spală bine, se usucă și se taie felii nu prea subțiri.
2. O farfurie largă potrivită pentru gătitul cu microunde este acoperită cu pergament. Răspândiți bucăți pe el la mică distanță una de cealaltă.
3. Puneți într-un cuptor cu microunde. Porniți dispozitivul de 300 W. Timpul este setat la 5 minute. Dacă bucățile nu sunt complet uscate, fructele sunt lăsate în cuptorul cu microunde încă 90 de secunde.

Cum se usucă pere întregi acasă

Poate fi pregătit pentru iarnă prin conservare, congelare sau uscare. Această din urmă metodă vă permite să păstrați cantitatea maximă de nutrienți. Fructele pot fi uscate prin feliere sau întregi.

Pregătire:

1. Spălați pere coapte fără deteriorări sau găuri de vierme.Fructele ar trebui să fie mici. Tăiați tulpinile. Se întinde pe un prosop de hârtie și se usucă.
2. Tapetați o foaie de copt cu părțile înalte cu pergament. Puneți fructe pe el aproape unul de celălalt.
3. Preîncălziți cuptorul la 90 ° C. Așezați o foaie de copt pe nivelul superior. Se coace aproximativ 1,5 ore. Apoi opriți încălzirea, lăsând fructele în cuptor până se răcește complet.
4. Scoateți fructele la aer proaspăt și lăsați-le la soare până seara. Apoi puneți-l la loc în cuptor și repetați procedura. Pere uscate timp de o săptămână. Fructele finite trebuie să fie uscate, fără semne de pulpă în interior.
5. Puneți fructele uscate finite într-un borcan uscat, închideți capacul și păstrați-l într-un loc răcoros.

Ce se poate face din pere uscate

Fructele uscate sunt consumate ca fel de mâncare independent, dar mai des sunt folosite pentru a prepara diverse feluri de mâncare și băuturi. Se potrivește bine cu produsele lactate fermentate. Se adaugă la masa de caș sau iaurturi.

Fructele uscate sunt folosite pentru a face fructe înăbușite și uzvar. Există multe rețete pentru coacere și deserturi cu adaos de fructe uscate. Se potrivesc bine cu fructe de pădure și citrice.

Fructele uscate adaugă coajă sosului de carne. Se adaugă la borș, salatele și carnea se coace cu ele.

Cum se păstrează pere uscate acasă

Pentru a păstra proprietățile benefice și calitatea produsului, trebuie să respectați regulile de depozitare. Principalii dușmani ai fructelor uscate sunt căldura și umiditatea. Temperatura ideală de depozitare este de 10 ° C. Produsul finit este transferat într-un recipient uscat și curat din sticlă sau într-o pungă de hârtie sau pânză. Acest lucru va proteja fructele uscate de insecte și mucegai. A se păstra într-un dulap întunecat sau cămară, departe de aparatele de încălzit și de lumina soarelui.

Nu se recomandă păstrarea fructelor uscate la frigider. Acolo se vor uda repede. În locul în care sunt depozitate fructele uscate, este recomandat să puneți un recipient cu sare, care să protejeze împotriva mucegaiului prin absorbția excesului de umiditate. Puteți păstra produsul pe tot parcursul anului, sortându-l periodic și usucându-l la aer curat.

Concluzie

Pregătind corect pere uscate, vă puteți bucura de fructe delicioase și aromate iarna. Înainte de a le folosi, este recomandat să le înmuiați în apă clocotită un sfert de oră, astfel încât fructele uscate să devină moi.

Intrări recomandate

Smochine uscate: beneficii și daune

Piersici uscate acasă

Pepene dulce acasă

Papaya confiată

Cum să uscați semințele de dovleac acasă: la cuptor, la cuptorul cu microunde, într-o tigaie

Chanterelles crude și uscate din paraziți: rețete, utilizare

Este posibil să uscați ciupercile de stridii și cum să gătiți

Cum se usucă ciupercile acasă

Cireșe uscate pentru iarnă acasă: cum să gătești la cuptor, într-un uscător electric, la soare