Conţinut
Gemul de zmeură pentru răceli este foarte recomandat pentru utilizare - acesta este unul dintre cele mai bune medicamente antipiretice naturale. Aproape toată lumea are voie să folosească această delicatesă sănătoasă, ceea ce face dulceața și mai valoroasă ca remediu anti-frig.
Este posibilă gemul de zmeură la temperaturi și răceli
În perioada de răceală și la o temperatură ridicată, trebuie să vă revizuiți cu atenție dieta. Nu toate produsele beneficiază de un corp slăbit, unele feluri de mâncare familiare trebuie eliminate din dietă, sunt slab absorbite și duc doar la o agravare a afecțiunii.
Cu toate acestea, nimic din toate acestea nu se aplică gemului de zmeură. Delicatetea naturală dulce nu numai că face plăcere cu un gust plăcut, dar are și un efect foarte benefic asupra sănătății. Este cu siguranță posibil și chiar necesar să folosiți o delicatesă în timpul unei răceli, gemul de zmeură scade temperatura, reduce simptomele bolii și favorizează o recuperare rapidă.
Este posibil ca un copil să aibă gem de zmeură la o temperatură
Răceala la copiii mici poate fi destul de dificilă. Situația este complicată de faptul că copilului nu i se vor administra medicamente cu efect puternic, au prea multe contraindicații și efecte secundare.
Într-o astfel de situație, gemul de zmeură cu ceai poate veni în salvare, are proprietăți puternice anti-frig. Produsul acționează ca un diuretic natural și ajută la eliminarea toxinelor și a bacteriilor patogene din organism. Iar vitaminele din zmeură combate virusurile și infecțiile și ajută sistemul imunitar să facă față bolii.
Trebuie avut în vedere faptul că puteți da gem de zmeură pentru răceală unui copil numai după 1 an de viață. Uneori, zmeura este foarte alergică și, prin urmare, poate fi periculoasă. În plus, ceaiul din dulceață de zmeură trebuie administrat cu moderare pentru a evita deshidratarea. Este de dorit ca ceașca de ceai medicinal să fie a doua sau a treia după orice alt lichid.
Este posibil ca femeile însărcinate să primească gem de zmeură pentru răceli
Pentru femeile însărcinate, răceala obișnuită devine un calvar. Boala înrăutățește starea de sănătate deja nu foarte bună, iar utilizarea de produse farmaceutice și antibiotice este de cele mai multe ori interzisă, acestea putând afecta fătul în curs de dezvoltare.
Femeile însărcinate pot lua gem de zmeură pentru răceli. Produsul este benefic deoarece:
- conține aspirină naturală în cantități mici și are un efect antipiretic vizibil;
- alimentează organismul cu vitamine, minerale și în special calciu, care este important pentru sănătatea sistemului osos al unei femei însărcinate;
- în general, întărește sistemul imunitar și evită răcelile ulterioare de natură infecțioasă sau virală.
În timpul sarcinii, puteți folosi gem cu ceai, puteți bea băuturi din fructe și compoturi de zmeură. În etapele ulterioare, gemul de zmeură poate facilita travaliul.
În acest caz, este necesar să ne amintim despre posibilele efecte secundare. Proprietățile diuretice ale zmeurii pot duce la deshidratare, de aceea ceaiul cu gem sănătos nu trebuie consumat în cantități excesive. În caz de supradozaj, zmeura poate provoca contracții suplimentare ale uterului, acesta este un alt motiv pentru care cantitatea de gem cu ceai trebuie monitorizată cu atenție.
De ce gemul de zmeură ajută la răceli și febră
Beneficiile gemului de zmeură pentru răceli se explică prin compoziția largă de vitamine a delicatesei. Fructul de zmeură conține următoarele elemente valoroase:
- uleiuri fixe;
- zaharuri naturale și uleiuri esențiale;
- acizi tartrici și citrici;
- taninuri;
- acid salicilic;
- antocianine și catechine;
- alcooli;
- vitaminele A, C și B;
- pectine;
- un set bogat de oligoelemente - de fapt, doar cromul și iodul sunt absente în fructe.
Această compoziție chimică conferă gemului de zmeură o mulțime de proprietăți utile. Pentru răceli, o delicatese:
- are efect antiinflamator - acidul salicilic din gem ajută la ameliorarea inflamației și eliminarea durerii;
- scade temperatura, cu ajutorul gemului puteți repede, dar fără a afecta sănătatea, eliminați febra puternică și febra;
- are efect diaforetic - acest lucru este foarte util, deoarece împreună cu transpirația prin pori, ies substanțe toxice și toxine acumulate în timpul bolii;
- stimulează sistemul imunitar, atunci când se utilizează gem de zmeură, corpul este activat și face față răcelii mai repede, iar efectele virusului sunt minime;
- combate microbii, datorită prezenței antocianinelor și taninurilor, zmeura ajută la scăderea bacteriilor dăunătoare și previne, printre altele, supărările digestive cauzate de răceli.
Spre deosebire de produsele farmaceutice, zmeura nu conține substanțe potențial periculoase care pot provoca reacții negative. De aceea, atât copiilor, cât și femeilor însărcinate li se permite să folosească gem, principalul lucru este să ne amintim despre dozele moderate de remediu natural.
Cum se folosește gem de zmeură pentru răceli
Gemul de zmeură la o temperatură va fi benefic, chiar dacă mâncați doar câteva linguri de delicatese pe zi după mese. Dar medicina tradițională oferă câteva rețete deosebit de eficiente, care ajută la dezvăluirea pe deplin a tuturor beneficiilor gemului de zmeură.
Lapte cu gem de zmeură pentru răceli
Medicina tradițională pentru răceli recomandă cu tărie utilizarea laptelui cald și, pentru a spori efectul benefic, puteți adăuga gem de zmeură. Această combinație are un gust minunat - atât adulților, cât și copiilor mici le place să bea medicamentul. Laptele și dulceața de zmeură au proprietăți valoroase anti-frig, chiar și separat, și împreună reprezintă un remediu îmbunătățit împotriva oricăror boli virale și bacteriene.
Este foarte simplu să pregătiți o băutură vindecătoare. Este nevoie de:
- încălziți lapte de înaltă calitate cu conținut mediu de grăsimi - la o temperatură fierbinte, dar nu la fierbere;
- adăugați 2 linguri mici de gem de zmeură la un pahar de lapte;
- amestecați gemul, așteptați până când laptele s-a răcit ușor și beți-l cu înghițituri mici.
Cel mai bine este să beți o băutură sănătoasă cu puțin timp înainte de culcare, dar puteți bea lapte cu gem dimineața. Băutura va fi cea mai benefică dacă este administrată pe stomacul plin, dar după o jumătate de oră până la o oră după ce ați mâncat. Laptele cu gem de zmeură scade temperatura și, de asemenea, ajută la durerile în gât, înmoaie membranele mucoase, ucide bacteriile și favorizează tusea.
Morse din gem de zmeură la temperatură
O altă rețetă sănătoasă care are un efect bun asupra răcelilor este o băutură din fructe făcută din gem de zmeură sau fructe de padure proaspete. O fac așa:
- 100 g de gem sau fructe de padure se toarnă cu 500 ml de apă;
- timp de 15 minute, fierbeți produsul la foc mic;
- raciti putin bautura si luati 1 pahar cu putin timp inainte de masa sau ceva timp dupa aceasta.
Există, de asemenea, o rețetă mai simplă de băuturi din fructe. Se toarnă aproximativ 100 g de gem cu apă fierbinte, se amestecă și se așteaptă aproximativ 15 minute, apoi se bea produsul în același mod ca și în versiunea anterioară.
Sucul de zmeură are un efect diaforetic și antipiretic pronunțat și ajută la eliminarea toxinelor și a toxinelor dăunătoare din organism. Remediul are un efect bun asupra apetitului și digestiei - dacă o răceală este însoțită de senzații neplăcute în stomac, băutura din fructe va ajuta la readucerea stării de sănătate la normal.
Ceai cu gem de zmeură pentru răceli
Rețeta clasică de vindecare la rece este ceaiul combinat cu gem de zmeură. Vitaminele prezente în zmeură și taninurile și antioxidanții din ceai au un efect rapid și puternic asupra organismului, ajutând la eliminarea răcelilor.
Prepararea ceaiului cu gem nu este dificil. Este nevoie de:
- puneți o lingură mare de gem într-o cană de ceai obișnuită;
- se toarnă 350 ml apă fierbinte - nu se recomandă utilizarea apei clocotite, aceasta reduce cantitatea de nutrienți din ceai;
- așteptați până când băutura se răcește puțin și beți-o cu înghițituri mici.
O metodă foarte bună pentru răceli este să beți cantități mari de ceai și gem într-un timp scurt. Cu aproximativ o oră înainte de culcare, se prepară 3-4 căni dintr-o băutură vindecătoare dintr-o dată, apoi sunt învelite într-o pătură sau pătură cu căldură și întreaga băutură preparată se bea o oră cu pauze scurte.
Imediat după aceea, trebuie să te culci. Proprietățile diaforetice și antipiretice ale gemului de zmeură în timpul somnului vor funcționa din plin, iar dimineața starea va fi mult mai bună.
Contraindicații la gemul de zmeură pentru răceli
Gemul de zmeură de la temperatură poate fi luat de aproape toată lumea - medicina naturală are foarte puține contraindicații. Cu toate acestea, beneficiile și daunele gemului de zmeură pentru răceli nu sunt întotdeauna aceleași și trebuie luate în considerare unele nuanțe, astfel încât tratamentul să nu dăuneze organismului:
- Este strict interzis să consumați gem de zmeură dacă aveți alergie. În acest caz, zmeura nu va avea niciun efect benefic, ci doar va agrava starea. Dacă nu se știe dacă există alergie la fructele de pădure sănătoase, atunci pentru prima dată trebuie să încercați gemul într-o cantitate mică și să așteptați reacția corpului.
- Zmeura proaspătă și dulceața de zmeură conțin o mulțime de purine. Prin urmare, este imposibil să se utilizeze un remediu anti-rece în prezența gutei și a nefritei - gemul de zmeură va provoca o exacerbare.
- Gemul, datorită proprietăților sale diuretice, este capabil să îngroașe sângele și să-l facă mai vâscos. Utilizarea unui tratament util pentru răceli trebuie limitată cu tendința de tromboflebită și varice, altfel medicamentul poate avea efectul opus.
Concluzie
Gemul de zmeură pentru răceli este considerat unul dintre cele mai bune medicamente antipiretice. Când utilizați o delicatesă sănătoasă, trebuie să vă amintiți despre prezența contraindicațiilor, cu toate acestea, pentru majoritatea oamenilor, gemul va beneficia doar și va ajuta la eliminarea rapidă a temperaturii.
