Conţinut
- 1 Proprietățile ceaiului de coacăze
- 2 De ce este util ceaiul cu frunze de coacăze?
- 3 Este posibil să luați ceai cu frunze de coacăze în timpul sarcinii și hepatitei B.
- 4 Când se colectează frunzele de coacăze pentru ceai
- 5 Reguli pentru recoltarea frunzelor de coacăze pentru ceai
- 6 Cum se prepară corect frunzele de coacăze
- 7 Rețete de ceai cu frunze de coacăze
- 8 Cum se bea ceai cu frunze de coacăz negru
- 9 Răul ceaiului din frunze de coacăz
- 10 Concluzie
Ceaiul din frunze de coacăze este o băutură delicioasă și sănătoasă. Datorită prezenței multor vitamine în compoziție, ceaiul ajută la îmbunătățirea stării de bine, dar pentru a beneficia de acesta, trebuie să știți mai multe despre proprietățile frunzelor de coacăze.
Proprietățile ceaiului de coacăze
Beneficiile și efectele negative ale ceaiului de coacăze sunt foarte diverse datorită compoziției chimice bogate a frunzelor de coacăze. Ceaiul pe bază de frunziș conține:
- Uleiuri esentiale;
- vitaminele C și B;
- caroten și vitamina E;
- vitamina K1 și niacina PP;
- o cantitate mare de potasiu, fier, mangan;
- fluor și zinc;
- sodiu;
- taninuri;
- antioxidanți și fitoncide;
- fibre și acizi organici;
- pectine și zaharuri naturale.
Datorită acestei compoziții, ceaiul din frunze de coacăz are proprietăți antiinflamatoare pronunțate. Ajută la combaterea proceselor infecțioase din organism, ameliorează iritarea membranelor mucoase și vă permite să faceți rapid față virușilor.
Ceaiul are proprietăți puternice anti-îmbătrânire. Consumul este util pentru menținerea tinereții și vigoare, băutura crește rezistența și are un efect benefic asupra stării pielii și a părului. Proprietățile anticanceroase ale ceaiului de coacăze sunt cunoscute, băutura promovează reînnoirea celulelor și nu permite dezvoltarea tumorilor oncologice.
De ce este util ceaiul cu frunze de coacăze?
Proprietățile utile ale ceaiului de coacăze negre pot fi enumerate pentru o lungă perioadă de timp, dar principalul efect pozitiv este că băutura:
- ajută să facă față rapid infecțiilor virale și răcelilor, bronșitei și durerilor în gât, gripei;
- crește rezistența imună și, în general, reduce susceptibilitatea la răceli;
- ajută la gestionarea deficienței de vitamine și a anemiei, este de mare beneficiu ca băutură de restaurare după afecțiuni severe;
- îmbunătățește starea vaselor de sânge și protejează sistemul cardiac de dezvoltarea bolilor;
- ajută la reducerea tensiunii arteriale în hipertensiune și reduce riscul de accidente vasculare cerebrale;
- protejează împotriva aterosclerozei și scade colesterolul;
- ameliorează inflamația sistemului genito-urinar, consumul de ceai de coacăze este util pentru nefrită, cistită, nisip la rinichi, cu edeme frecvente;
- elimină disconfortul cu gută și reumatism, deoarece elimină depunerile de acid uric din articulații;
- îmbunătățește funcția digestivă și ajută la reglarea poftei de mâncare.
Luarea ceaiului pe frunzele de coacăze este utilă în cazul unei tendințe la diabet. De asemenea, consumul unei băuturi medicinale este recomandat pentru tulburările nervoase - frunzele de ceai din plante ajută la normalizarea somnului și uniformizarea mediului emoțional.
Este posibil să luați ceai cu frunze de coacăze în timpul sarcinii și hepatitei B.
Ceaiul cu coacăze în timpul sarcinii nu este interzis pentru utilizare, îl puteți bea în continuare, va fi benefic. Băutura va ajuta să scăpați de edem, care apare adesea la femeile gravide, și va reduce greața în stadiile incipiente ale fertilității.În plus, vitaminele conținute în ceai vor fi valoroase atât pentru femeie, cât și pentru fătul care se dezvoltă în uter.
În ceea ce privește perioada de alăptare, atunci ceaiul de coacăze trebuie introdus în dietă doar la câteva luni după naștere. Când bea ceai de coacăze, o mamă care alăptează trebuie să monitorizeze cu atenție reacția bebelușului, dacă bebelușul are simptome alergice, băutura va trebui abandonată.
Când se colectează frunzele de coacăze pentru ceai
În scopuri medicinale, frunzele de coacăz sunt recoltate la sfârșitul primăverii în perioada de înflorire a arbustului. De obicei, apare în mai, dar calendarul poate varia de la o regiune la alta. În timpul înfloririi, părțile verzi ale coacăzului conțin cantitatea maximă de componente utile, respectiv frunzele au cele mai puternice proprietăți de vindecare.
Este important să ne amintim că materiile prime trebuie să fie complet curate din punct de vedere al mediului. Doar arbuști crescuți departe de drumuri și întreprinderi industriale sunt potrivite pentru colectare. Este necesar să smulgeți frunzele pentru prepararea ceaiului cel puțin o lună după ultimul tratament cu insecticide; imediat după pulverizare, rămân prea multe substanțe chimice toxice pe coacăze.
Reguli pentru recoltarea frunzelor de coacăze pentru ceai
Pentru ca beneficiile ceaiului din frunze de coacăz negru să se manifeste pe deplin, materiile prime trebuie pregătite corespunzător. Este necesar să-l colectați pe timp uscat și senin, și numai frunzele întregi și curate fără deteriorări și pete suspecte ar trebui să fie smulse de pe ramuri, frunzele ar trebui să fie complet sănătoase.
Frunzele uscate de coacăz în aer proaspăt într-un mod natural. Materiile prime sunt așezate pe o foaie de copt sau pe altă suprafață și plasate într-un loc uscat și umbrit. Este imposibil să expuneți frunzele în plin soare și, de asemenea, nu ar trebui să uscați frunzele într-un curent.
Frunzele uscate de coacăz își păstrează aroma cel mai bine atunci când sunt fermentate acasă. Este nevoie de:
- împături frunzele uscate în grămezi mici de câte 5 frunze;
- puneți stivele într-o oală de email și acoperiți-o cu o cârpă umedă;
- scoateți tigaia într-un loc cald timp de 12 ore.
După acest timp, frunzele sunt din nou transferate pe o foaie de copt și introduse într-un cuptor cald, preîncălzit la 100 ° C, până când sunt complet uscate.
Cum se prepară corect frunzele de coacăze
Există multe rețete pentru prepararea ceaiului cu frunze de coacăze. Dar rețeta de bază și cea mai simplă arată astfel:
- frunzele uscate sunt zdrobite în cantitate de 2 linguri mari;
- materiile prime sunt amestecate cu o lingură mare de frunze de ceai negru sau verde;
- amestecul se toarnă în 200 ml apă clocotită și se acoperă cu un capac.
Trebuie să infuzați băutura timp de cel puțin 25 de minute, astfel încât frunzele de coacăze să aibă timp să dea aroma și nutrienții maximi.
Rețete de ceai cu frunze de coacăze
Multe varietăți de ceai aromat sănătos sunt preparate pe baza frunzelor de coacăze. În funcție de metoda de preparare și de diferiții aditivi, ceaiul poate avea tot felul de proprietăți curative și poate avea un efect benefic asupra sistemului nervos, digestiv și imunitar.
Ceai clasic de coacăze
Cea mai simplă versiune a băuturii este ceaiul pe frunze de coacăze fără ingrediente suplimentare. O fac așa:
- tocați 1 lingură mare de frunze uscate;
- se toarnă apă clocotită peste materiile prime;
- pune frunzele de ceai de coacăze într-un ceainic mic și toarnă 500 ml de apă fierbinte, doar fiartă;
- se inchide cu capac si se lasa 15 minute.
Băutura finită se filtrează printr-o strecurătoare sau un tifon pliat și se bea la fel ca ceaiul obișnuit, adăugând miere sau zahăr dacă se dorește.
Ceai anti-rece
Toamna și iarna, ceaiul făcut din frunze de coacăz cu adaos de zmeură va fi de mare beneficiu. Băutura va întări rezistența imună și va ameliora simptomele apariției unei răceli. Ceaiul se prepară după cum urmează:
- frunzele uscate de coacăze și zmeură se amestecă în cantități egale, 1 lingură mică de materii prime;
- ingredientele se toarnă cu apă fierbinte și recipientul se închide cu un capac;
- ceaiul se infuzează timp de 20 de minute, apoi se filtrează.
Vitaminele și acizii organici din compoziția frunzelor vor ajuta să facă față rapid primelor semne ale bolii sau chiar să prevină apariția acesteia. Proprietățile curative ale ceaiului pot fi îmbunătățite de mierea naturală, dacă o adăugați la băutură în cantitate de 1 lingură mică.
Ceai calmant de mentă și balsam de lămâie
Ceaiul făcut din frunze de coacăze are un efect benefic asupra sistemului nervos și ajută la îmbunătățirea somnului, precum și la normalizarea mediului emoțional și la gestionarea stresului. În timpul unei perioade de stres psihologic și mental puternic, se recomandă prepararea următoarei băuturi pe bază de frunze:
- 2 linguri mici de frunze de coacăz se amestecă cu mentă și balsam de lămâie, trebuie luate într-o lingură mică;
- adăugați doar o jumătate de linguriță de frunze obișnuite de ceai negru în colecție;
- amestecul util se toarnă cu 2 pahare de apă fierbinte și se acoperă cu un capac.
Trebuie să infuzați băutura timp de 15 minute. După aceea, ceaiul se filtrează, se adaugă zahăr sau miere naturală dacă se dorește și se bea cald. Băutura va fi deosebit de benefică dacă o luați cu câteva ore înainte de culcare, coacăzele în acest caz vă vor ajuta să vă relaxați, să vă acordați o odihnă calmă și să adormiți repede.
Cum se bea ceai cu frunze de coacăz negru
Frunzele de coacăze sunt destul de sigure de mâncat. Băuturile pe baza lor pot fi consumate în același mod ca ceaiurile obișnuite, în aceleași cantități și cu aceeași frecvență. Cel mai bine este să beți ceai cald la ceva timp după ce mâncați - substanțele nutritive din el vor fi absorbite mai bine.
Răul ceaiului din frunze de coacăz
Beneficiile și daunele ceaiului din frunze de coacăz nu sunt întotdeauna simple. Materiile prime pe bază de plante au unele contraindicații, în prezența cărora este mai bine să vă abțineți de la consumul de ceai. Contraindicațiile includ:
- alergie individuală la coacăz negru sau la orice substanță prezentă în frunze;
- pancreatită sau ulcer de stomac în stadiul acut al bolii;
- gastrită cu producție crescută de suc gastric, acizii naturali din ceaiul de plante vor irita membranele mucoase;
- hepatită și alte afecțiuni hepatice severe;
- tendință spre varice ale picioarelor și tromboflebită;
- calculi renali mari - o băutură diuretică poate mișca calculii și poate provoca dureri severe.
Ceaiul de coacăze nu este recomandat copiilor mici, este mai bine să așteptați până când copilul ajunge la cel puțin 3 ani.
Concluzie
Ceaiul din frunze de coacăze, atunci când este utilizat corect, are un efect benefic asupra organismului și îmbunătățește sănătatea. Dar este necesar să ne amintim despre normele zilnice ale băuturii și să nu abuzăm de ceaiul medicinal, altfel efectul acestuia poate fi opus, iar frunzele de coacăze vor fi dăunătoare.
