Conţinut
Ceaiul de urzică este o băutură medicinală vitaminică care, datorită proprietăților sale benefice, este adesea folosită în medicina pe bază de plante. Se folosește pentru a scăpa de diferite boli, pentru a întări sistemul imunitar, a pierde în greutate și ca sedativ. Pentru o eficiență mai mare, băutura trebuie utilizată în combinație cu alte mijloace, dar pentru a menține corpul într-o formă bună, o puteți folosi singur.
Ceaiul de urzică este adesea folosit ca remediu pentru multe boli.
Compoziția și valoarea băuturii
Urzica conține multă apă (aproximativ 85%), precum și fibre, proteine, grăsimi și carbohidrați. Conține reprezentanți ai vitaminelor B, acizilor folici și pantotenici, riboflavinei, tiaminei, piridoxinei, fitoncidelor și uleiurilor esențiale. Din macronutrienți, planta este îmbogățită cu magneziu, fosfor, potasiu, clor, calciu, din microelemente: fier, seleniu, mangan, cupru, zinc. Semințele plantei conțin uleiuri grase și acid ascorbic. Rădăcinile sunt îmbogățite cu vitamina C. Firele înțepătoare conțin acizi formici și alți acizi.
Se știe că ceaiul de urzică este util datorită prezenței elementelor biologic active în plantă. De exemplu, în timpul tratamentului termic, frunzele unei plante secretă substanțe care reduc durerea, în plus, sunt considerate un bun stimulator cardiac natural. Aminoacizii care alcătuiesc buruiana au un efect benefic asupra metabolismului proteinelor.
Urzica are o valoare nutritivă ridicată, la fel ca leguminoasele
Proprietățile vindecătoare ale ceaiului de urzică
Beneficiile pentru sănătate ale ceaiului de urzică sunt foarte extinse. Dacă nu există contraindicații, bulionul vindecător poate fi luat atât de femei, cât și de bărbați, precum și de copii, începând cu vârsta de șase ani. Planta este un bun agent antiinflamator și hemostatic. Cu ajutorul său, puteți crește nivelul de hemoglobină, crește numărul de celule roșii din sânge, crește tonusul mușchilor netezi ai uterului. Planta este utilizată pentru tulburări metabolice, patologii hepatice, anemie, tuberculoză, boli ale vezicii urinare și hemoroizi. Planta servește ca prevenire a deficitului de vitamine și a aterosclerozei. Mulți oameni spun că ajută la tratamentul varicelor.
Medicina tradițională oferă numeroase rețete de ceai, decocturi, infuzii de urzică, care au efect diuretic, laxativ, vindecător al rănilor, anticonvulsivant și expectorant. Cu ajutorul plantei, puteți vindeca afecțiunile renale și hepatice, edemul, guta, astmul bronșic, hidropizia, sângerarea, dizenteria și constipația.
De ce ceaiul de urzică este util femeilor
Datorită conținutului de fitoncide din urzică, care suprimă reproducerea agenților patogeni, ceaiul din acesta ajută la stabilirea sănătății femeilor: normalizează ciclul și hormonii și are un efect pozitiv asupra activității ovarelor. Se știe că această băutură contribuie la rezistența sistemului nervos la stres.
Pentru multe femei, decocturile din plante ajută la scăderea kilogramelor în plus, mai ales dacă greutatea apare din cauza unor tulburări în funcționarea glandelor endocrine.
Beneficiile ceaiului de urzică pentru bărbați
Pentru bărbați, beneficiile unei băuturi care include arderea ierbii sunt următoarele:
- niveluri crescute de testosteron;
- spermatogeneză îmbunătățită;
- creșterea câștigului muscular;
- potență crescută.
Mulți bărbați care consumă în mod regulat ceai de urzică susțin că băutura îmbunătățește starea generală, normalizează sistemul digestiv și elimină patologiile zonei urogenitale.
Experții spun că elementele biologice active conținute în plantă ajută la restabilirea creșterii părului la bărbați, precum și la prevenirea căderii părului.
Copiii pot bea ceai de urzică
Dacă copilul nu este predispus la alergii la plante, atunci ceaiul făcut pe bază de urzică va fi foarte util pentru corpul copilului. Băutura servește ca un imunomodulator excelent și poate crește rezistența la infecții și viruși. Cu utilizarea frecventă, bulionul vindecător va îmbogăți corpul în creștere cu fier, va proteja împotriva apariției anemiei și va întări sănătatea. În timpul răcirii, ceaiul de urzică va elimina inflamațiile din tractul respirator inferior și superior și va ajuta să scape de tuse.
În copilărie, băutura poate fi consumată după împlinirea vârstei de șase ani
Rețete de ceai de urzică
Există multe rețete pentru prepararea ceaiului din urzică și, deoarece planta în sine are un gust specific, este cel mai adesea utilizată în combinație cu alte plante și produse. Dacă puneți o coajă de portocală sau lămâie (felii), câteva fructe de coacăz, zmeură și frunze de cireș (cireș) într-o băutură, atunci va deveni mult mai aromată și mai dulce, va căpăta o nuanță interesantă. De obicei, frunzele proaspete și trunchiurile de urzică sunt folosite la prepararea ceaiului, dar mai ales gospodinele economisitoare recoltează planta uscată. Și pregătesc un bulion util pe baza acestuia pe tot parcursul anului.
Din frunze proaspete
Înainte de a prepara ceai din frunze de urzică, planta trebuie pregătită: așezați materiile prime în apă rece timp de 10-15 minute, spălați bine. Apoi puneți într-o cratiță, acoperiți cu apă, aduceți la fierbere și fierbeți la foc mic timp de un sfert de oră. Bulionul strecurat este gata de utilizare.
Este mai bine să vă aprovizionați cu o plantă din pădure, departe de drumuri și întreprinderi industriale.
Din frunze uscate
Atunci când preparați ceai din frunze de urzică uscată, este necesar să infuzați materii prime, astfel încât toate vitaminele și nutrienții să poată fi eliberați din plantă. Este mai bine să utilizați următoarea rețetă:
- 6 linguri. l. Se toarnă ierburi într-un recipient adânc.
- Adăugați 1 litru de apă clocotită.
- Închideți tigaia bine cu un capac.
- Se lasă să acționeze 20-30 de minute.
- Se strecoară printr-o sită.
Este mai bine să colectați urzici pentru recoltare toamna și este important să vă asigurați că toate părțile plantei sunt libere de daune și dăunători. Materiile prime trebuie uscate într-un loc uscat, protejat de lumina soarelui, aproximativ o lună și jumătate, apoi iarba trebuie frecată și depozitată.
Ceai de urzică cu miere
Dacă adăugați miere la ceai cu urzică, atunci se va dovedi mai gustos și va accelera procesul de completare a corpului cu substanțe utile. Pentru a pregăti o astfel de băutură, ar trebui să preparați iarbă proaspătă, spălată (100 g) în 0,5 litri de apă, fierbeți timp de cinci minute, lăsați-o să se răcească ușor, adăugați miere după gust. Puteți bea 100 ml de ceai de patru ori pe zi.
Cu fructe de padure
Ceaiul de urzică va fi și mai gustos și mai sănătos dacă îi adăugați fructe de pădure. Se pot folosi proaspete, uscate sau congelate. Cătina, afine, coacăze, zmeură și agrișe sunt perfecte pentru o băutură. Pentru trei porții de ceai veți avea nevoie de:
- urzica - 50 g;
- fructe de padure - 20 g;
- apă - 0,8 l.
Pași de gătit:
- Pune ierburi preparate în ceainic.
- Se toarnă fructe de padure deasupra (cele congelate ar trebui să fie decongelate în prealabil).
- Aduceți apa la fierbere, turnați într-un recipient cu un amestec de urzică-boabe.
- Lăsați-l să fiarbă timp de 10-15 minute.
Boabele din ceai pot fi zdrobite pentru a da suc
Cu măceșe
O băutură fierbinte din plante cu șolduri este o modalitate excelentă de a vă stimula sistemul imunitar. Pentru a-l prepara, turnați apă clocotită peste produse, câte 3 linguri fiecare. l. fiecare, pus pe foc. După fierbere, acoperiți recipientul și lăsați bulionul să se infuzeze câteva ore.
Cu condimente
Ceaiul de urzică cu mirodenii este benefic în special femeilor care alăptează. Ajută la creșterea alăptării și a recuperării corpului după naștere. Pentru a pregăti o astfel de băutură, amestecați o linguriță de urzică, semințe de fenicul și anason. Se toarnă colecția cu un pahar de apă clocotită și se lasă timp de 60 de minute. Se strecoară lichidul, se împarte în trei părți, se ia în timpul zilei între mese.
Cu ierburi
Ceaiul din urzică, mușețel și alte ierburi dă un efect excelent în tratarea tuturor tipurilor de afecțiuni:
- cu sunătoare - ameliorează atacurile de tuse, curăță plămânii;
- cu balsam de lămâie - ameliorează stresul;
- cu mușețel - calmează;
- cu menta - reîmprospătează.
Fiecare persoană poate prepara ceai medicinal. Pentru a face acest lucru, turnați 100 g de ierburi cu 500 ml de apă clocotită, stați timp de 10 minute sub un capac bine închis.
Slăbire
Planta spinoasă este coleretică și diuretică, așa că ceaiul de urzică este folosit pentru scăderea în greutate. Datorită abundenței componentelor utile, buruiana este capabilă să curățe corpul de toxine și exces de lichide, ceea ce ajută la reducerea greutății corporale. În plus, urzica îmbunătățește funcția intestinului, normalizează metabolismul, scade nivelul glicemiei și are un efect laxativ ușor.
Pentru a prepara ceai pentru slăbit, veți avea nevoie de:
- urzică proaspătă - 50 g;
- suc de lamaie - 15 g;
- apă - 250 ml.
Proces de gătit:
- Aduceți apa la fierbere.
- Scufundați iarba pregătită în ea.
- Lăsați-l să fiarbă 5 minute.
- Adăugați suc de lămâie la ceaiul cald.
Frunzele de urzică ajută la reducerea foametei
Cum se bea ceai de urzică
Recenzii despre beneficiile ceaiului de urzică sunt numeroase, iar planta poate aduce rău numai dacă este utilizată incorect. Prin urmare, este important să beți băutura în dozele recomandate și sub rezerva indicațiilor. De obicei, se recomandă să luați o ceașcă de trei ori pe zi cu 20 de minute înainte de mese sau conform următoarelor instrucțiuni:
- Pentru a curăța sângele în caz de intoxicație, se infuzează ceai de urzică timp de o oră, se consumă înainte de mese, 100 ml.
- Cu deficit de vitamine, băutura se bea cu 50 ml de cinci ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de mese.
- Ceaiul din semințe de urzică cu miere este util pentru tuse. Se consumă de mai multe ori pe zi pentru o ceașcă.
- Pentru tratamentul ulcerelor de stomac, se folosește un decoct infuzat de urzică uscată. Ar trebui să fie băut cu înghițituri mici.
- Ceaiul obținut din 7 g de materii prime de urzică diluat într-un pahar cu apă clocotită va ajuta să facă față anemiei. Un astfel de remediu se ia de trei ori pe zi, câte 30 ml fiecare.
Limitări și contraindicații
O contraindicație pentru consumul de ceai de urzică este prezența bolilor:
- tromboflebită;
- ateroscleroza;
- insuficienta cardiaca;
- polipi și chisturi în uter;
- tensiune arterială crescută;
- alergie.
Pentru a obține un efect pozitiv, este important să ne amintim nu numai despre beneficiile ceaiului de urzică, ci și despre pericolele, mai ales dacă îl utilizați fără a respecta doza. Nu este de dorit să beți băutura vara, deoarece deshidratarea poate apărea din cauza efectului diuretic. Ar trebui să se acorde atenție tratării urzicii pentru persoanele cu coagulare crescută a sângelui.
Consultați-vă medicul înainte de a bea ceai de urzică
Concluzie
Ceaiul de urzică este un remediu care alimentează organismul cu substanțe nutritive și vitamine.Băutura este o sursă de tinerețe și bună dispoziție, ajută la refacerea puterii și la depășirea oboselii, tonifiază, saturează cu energie, dată de natură.
Dar trebuie înțeles că ceaiul de urzică nu poate deveni un medicament cu drepturi depline și trebuie utilizat împreună cu preparatele farmaceutice. Pentru recomandări privind utilizarea acestuia, trebuie să contactați un specialist.
