Conţinut
- 1 Cum arată o păpădie
- 2 Compoziția chimică și valoarea frunzelor și florilor de păpădie
- 3 La ce boli ajuta papadia?
- 4 De ce păpădia este utilă pentru corpul uman
- 5 Utilizarea păpădiei în medicina tradițională
- 6 Rețete pentru bulionele și infuziile medicinale
- 7 Cum se utilizează corect infuzii și decocturi de păpădie
- 8 Limitări și contraindicații
- 9 Concluzie
Proprietățile medicinale și contraindicațiile păpădiei sunt un subiect important pentru fanii medicinei tradiționale. O păpădie farmaceutică obișnuită poate ajuta la vindecarea multor afecțiuni, trebuie doar să știți ce remedii să preparați din ea și cum să le utilizați.
Cum arată o păpădie
Conform descrierii plantei, păpădia este o plantă din familia Astrov, capabilă să atingă 10 până la 30 cm înălțime. Are o rădăcină verticală lungă și puternică, disecată sub formă de frunze, divergând de o rozetă bazală.
Cea mai ușoară modalitate de a recunoaște păpădia este în perioada de înflorire, când îi place ochilor cu flori galbene strălucitoare colectate în rozete, și apoi începe să rodească, în locul florilor apar achene cu smocuri albe. Orice rafală de vânt smulge aceste creste de pe capul plantei, iar semințele sunt transportate departe în jurul cartierului.
Unde crește păpădia
Planta se distinge prin pretenția sa crescută, astfel încât poate fi găsită aproape în întreaga lume. În Rusia, iarba crește pe banda de mijloc și pe teritoriul Siberiei și Orientului Îndepărtat; păpădia crește și în Europa și Asia Centrală, în China și alte țări.
Păpădia alege aproape orice loc ca habitat; poate fi văzut atât în pajiști umede și poieni de pădure, cât și în câmpuri aride și pustii. Planta se găsește adesea lângă locuințe și în oraș, iar în căsuțele de vară este una dintre cele mai încăpățânate buruieni.
Când păpădia înflorește
Păpădia înflorește de două ori pe sezon - în aprilie-mai și la sfârșitul lunii septembrie sau la începutul lunii august. Se recomandă recoltarea frunzelor plantei primăvara, când cele mai utile substanțe sunt concentrate în ele, iar florile pot fi recoltate atât primăvara, cât și vara.
Cum este folosită păpădia de către oameni
O plantă simplă și foarte comună, este utilizată pe scară largă în scopuri medicinale, cosmetice și culinare. Decocturile și infuziile medicinale sunt preparate din acesta; sucul proaspăt de plante are un efect vindecător bun. Florile și frunzele zdrobite sunt folosite pentru îngrijirea frumuseții, păpădia are un puternic efect regenerant asupra pielii și părului.
În Europa, India și Statele Unite, planta este utilizată ca verdeață alimentară sau legume cu frunze. Frunzele curate ale plantei sunt consumate atât crude, cât și după tratamentul termic, frunzele nu numai că conferă felurilor de mâncare un gust interesant, ci și le cresc beneficiile.Cel mai adesea, planta este folosită în salate, se potrivește bine cu majoritatea legumelor.
Ce părți ale plantei sunt utilizate în păpădie pentru tratament
Toate părțile unui păpădie au o compoziție chimică bogată și proprietăți benefice. Este posibil să se utilizeze planta în scopuri medicinale de la rădăcină până la flori, cu toate acestea, frunzele și florile galbene ale plantei perene sunt de cea mai mare valoare.
Compoziția chimică și valoarea frunzelor și florilor de păpădie
O plantă modestă conține o cantitate imensă de substanțe valoroase în compoziția sa. Frunzele și florile conțin:
- cupru, fosfor, calciu și fier;
- mangan;
- polizaharide;
- zaharoză;
- taninuri și uleiuri esențiale;
- acid ascorbic și alți acizi organici;
- vitaminele A și E;
- vitaminele K și B2;
- vitamina PP;
- carotenoizi și ceară;
- glicozide și alcooli;
- rășini și steroli;
- celuloză.
Cel mai mult, păpădia conține carbohidrați - aproximativ 5,7 g. Planta perenă conține 2,7 g de proteine, iar grăsimile ocupă doar 0,7 g din volumul total. Păpădia este extrem de scăzută în calorii, părțile sale verzi conțin doar 45 kcal la 100 g.
La ce boli ajuta papadia?
Datorită compoziției sale bogate, planta beneficiază de o mare varietate de afecțiuni. Medicamentele bazate pe acesta întăresc forțele naturale ale corpului și ajută la combaterea bolilor acute și cronice.
Beneficiile florilor de păpădie
Florile galbene strălucitoare ale plantei nu numai că au un aspect foarte frumos, ci conțin o cantitate mare de vitamine și minerale. Cu florile de păpădie puteți:
- face față insomniei și normalizează starea sistemului nervos;
- contribuie la vindecarea afecțiunilor hepatice;
- elimina hemoroizii;
- reduce tensiunea arterială cu hipertensiune;
- eliminați simptomele neplăcute ale flatulenței;
- faceți față răcelilor, tusei și curgerii nasului.
Proprietățile medicinale și contraindicațiile florilor de păpădie sunt apreciate în cosmetologie. Cu produsele pe bază de flori, pielea este tratată, păpădia ajută la uniformizarea tenului și face ca pistruii și petele de vârstă să fie mai puțin vizibile.
Beneficiile frunzelor de păpădie
Compoziția frunzelor plantei este aproape identică cu compoziția florilor, cu toate acestea, frunzele conțin o cantitate crescută de fosfor și proteine. Frunzele au proprietăți antiinflamatoare și antiscorbutice pronunțate, prin urmare ajută la:
- avitaminoză;
- răceli, bronșită și infecții pulmonare;
- afecțiuni ale pielii - dermatită și eczeme;
- tulburări ale sistemului nervos;
- boli ale rinichilor și ficatului.
Frunzele pot fi folosite pentru prevenirea cancerului. Deoarece conțin o mulțime de antioxidanți și flavonoizi, atunci când se utilizează fonduri pe baza lor, sistemul imunitar este întărit și metabolismul celular este accelerat, astfel, probabilitatea de a dezvolta tumori scade.
De ce păpădia este utilă pentru corpul uman
Dacă rezumăm toate proprietățile benefice ale păpădiei pentru corpul uman, atunci putem deduce mai multe efecte valoroase. Frunzele și florile plantei:
- au efect antiviral, diaforetic și diuretic;
- au proprietăți laxative și coleretice;
- au efect antispastic și sedativ;
- poate servi ca expectorant natural;
- ajuta cu afecțiuni fungice și infecțioase;
- ameliorează inflamația;
- reduce nivelul colesterolului și previne dezvoltarea aterosclerozei.
Planta are un efect benefic în bolile articulațiilor. Utilizarea internă și externă a fondurilor provenite din această plantă ameliorează procesele inflamatorii în artrită, osteocondroză și reumatism, reduce umflarea țesuturilor și reduce durerea.
Proprietățile vindecătoare ale păpădiei pentru bărbați
Proprietățile valoroase ale păpădiei pentru corpul masculin sunt bine cunoscute în medicina populară. Planta este considerată o plantă „masculină” deoarece are un efect benefic asupra potenței și îmbunătățește libidoul.
Prin utilizarea sa regulată, este redusă și probabilitatea de a dezvolta boli de prostată.Ficatul și vasele de sânge sunt curățate, ceea ce este important și pentru bărbații care au ajuns la vârsta mijlocie.
Proprietăți medicinale și contraindicații ale păpădiei pentru femei
Pentru femei, frunzele de păpădie și florile sunt utile nu numai pentru proprietățile lor cosmetice. Planta are un efect foarte pozitiv asupra sistemului reproductiv. În special, păpădia îmbunătățește starea în timpul menstruației și normalizează ciclul menstrual, calmează nervii și ajută la ameliorarea insomniei.
Frunzele plantei pot fi consumate sub formă de decoct în timpul sarcinii. De acord cu medicul, frunzele pot întări corpul cu amenințarea existentă de avort spontan, planta reduce riscul întreruperii sarcinii. Este util să luați produse pe bază de plante și în timpul alăptării, păpădia stimulează producția de lapte matern și îmbunătățește alăptarea.
Prin urmare, înainte de a utiliza produse pe bază de plante, ar trebui să vă consultați cu medicul dumneavoastră și să vă asigurați că frunzele de păpădie vor avea beneficii, nu rău.
Utilizarea păpădiei în medicina tradițională
Proprietățile și utilizările medicinale ale păpădiei sunt foarte extinse, rețetele de casă recomandând utilizarea frunzelor și florilor pentru multe afecțiuni. Dar, din moment ce planta este capabilă să provoace atât beneficii, cât și daune, este necesar să se abordeze în mod competent utilizarea și recoltarea acesteia.
În ce formă se utilizează păpădia pentru tratament
În scopuri medicinale, planta este utilizată în mai multe forme.
- Păpădie proaspătă. O plantă proaspăt recoltată reține aprovizionarea maximă cu substanțe valoroase în compoziția sa și aduce mari beneficii organismului. Păpădia proaspătă conține o cantitate mare de vitamine, în special vitamina C, oferă organismului elemente minerale și acizi organici. Trebuie amintit că beneficiile pentru sănătate și daunele frunzelor de păpădie depind de puritatea ecologică a plantei, păpădia trebuie să crească neapărat într-o zonă nepoluată și să nu acumuleze substanțe nocive în compoziție.
- Păpădie uscată. Deoarece materiile prime proaspete nu sunt depozitate mult timp, este obișnuit să se usuce păpădia pentru depozitare pe termen lung. Pentru a face acest lucru, frunzele și florile sunt așezate într-un strat subțire pe o suprafață plană în aer liber și uscate la umbră până când umezeala se evaporă complet. În același timp, aportul de vitamine și minerale valoroase din frunze este aproape complet păstrat, deoarece planta nu este expusă la temperaturi ridicate.
O altă modalitate benefică de conservare a materiilor prime sănătoase este congelarea frunzelor de păpădie și a florilor în congelator. Avantajul acestei metode este conservarea completă a tuturor substanțelor valoroase din plantă.
Puteți mânca frunze de păpădie?
Păpădia este una dintre puținele plante care nu conține compuși toxici. Prin urmare, frunzele de păpădie sunt consumate chiar și crude, de exemplu, ca parte a salatelor sau a garniturilor pentru felurile principale. Puteți, de asemenea, să frunzele cu aburi sau să le fierbeți într-o ciorbă - acest lucru va elimina ușoara amărăciune prezentă în gust.
Doar frunzele recoltate în zone cu un mediu curat și spălate bine înainte de consum aduc beneficii pentru sănătate. Nu este recomandat să mestecați frunzele plantei imediat după colectare, acestea pot conține murdărie, praf și substanțe nocive.
Rețete pentru bulionele și infuziile medicinale
Din florile și frunzele păpădiei, se prepară în principal infuzii și decocturi pe apă. În rețetele specifice, algoritmul de gătit poate diferi, dar există reguli generale pentru prepararea părților verzi ale plantei.
Cum se prepară corect
Un bun agent natural coleretic, decongestionant, sedativ și purificator de sânge este un decoct din frunzele și florile plantei. Pregătiți-l astfel:
- frunzele și florile tocate în cantitate de 1 lingură mică se toarnă cu un pahar cu apă clocotită;
- materiile prime se fierb aproximativ 2 minute;
- sub un capac închis, bulionul este insistat încă o jumătate de oră;
- produsul finit este filtrat.
Băutura se ia de obicei de trei ori pe zi pentru o jumătate de pahar, de preferință pe stomacul gol. Bulionul este benefic pentru constipație și flatulență, diabet zaharat și hemoroizi.
Un alt remediu util pe bază de păpădie este o infuzie de vindecare. Există mai multe moduri de a-l găti.
- Gătit la rece. Aproximativ 2 linguri mici de frunze și flori zdrobite sunt turnate în 250 ml de apă rece, acoperite cu un capac și puse într-un loc răcoros timp de 8 ore, apoi filtrate. Beau câte o lingură mare de infuzie rece de patru ori pe zi pe stomacul gol, băutura este benefică în special pentru inflamațiile stomacului și tulburările digestive.
- Gătit la cald. Materiile prime în cantitate de 1 lingură mare sunt turnate cu un pahar de apă clocotită, apoi acoperite și insistate doar 1 oră. Filtrează infuzia terminată și bea un sfert de pahar de până la 4 ori pe zi pe stomacul gol.
Pentru prepararea infuziilor și decocturilor, sunt potrivite atât frunzele uscate, cât și cele proaspete de păpădie, în ambele cazuri băuturile sunt foarte utile.
Cum se utilizează corect infuzii și decocturi de păpădie
Este necesar să se utilizeze proprietățile medicinale ale păpădiei în rețete în conformitate cu algoritmi dovediți, atunci acestea vor fi benefice. Medicina tradițională oferă multe opțiuni pentru tratarea unei varietăți de afecțiuni.
Cu boli cardiovasculare
Proprietățile medicinale ale perfuziei de păpădie și ale frunzelor sale ajută la recuperarea mai rapidă după un atac de cord sau un accident vascular cerebral. O lingură mare de frunze trebuie preparată într-un pahar cu apă clocotită și insistată timp de 1-2 ore, apoi filtrată.
Ei beau remediul într-un sfert de pahar pe stomacul gol; în total, trebuie să luați medicamentul de patru ori pe zi. Infuzia medicamentoasă va beneficia și ea și, ca profilaxie, va ajuta la prevenirea dezvoltării unor afecțiuni periculoase.
Cu hipertensiune
Cu o presiune cronică ridicată, se recomandă pregătirea unui astfel de remediu, se toarnă 2 linguri mari de frunze de păpădie cu un pahar cu apă fierbinte, se fierbe timp de 10 minute și apoi se filtrează. Luați bulionul de trei ori pe zi, 1 lingură mare, remediul va aduce cel mai mare beneficiu dacă îl beți pe stomacul gol.
Pentru a îmbunătăți digestia
Cu digestie lentă și pancreatită cronică, o infuzie rece pe bază de frunze de păpădie ajută bine. O lingură mare de frunze se toarnă cu 500 ml de apă rece, se ține sub un capac timp de 10 ore și apoi se filtrează.
Trebuie să beți infuzia de 4 până la 6 ori pe zi pe stomacul gol, o singură porție ar trebui să fie un sfert de pahar.
Pentru insomnie
Proprietățile calmante ale păpădiei sunt bune pentru insomnie și tulburări de anxietate ale sistemului nervos. Florile și frunzele plantei în cantitate de 2 linguri mari, trebuie să turnați 250 ml de apă fierbinte și să fierbeți un sfert de oră la foc mic. După aceea, păpădia este insistată timp de o jumătate de oră sub capac și filtrată, iar apoi beau de trei ori pe zi, 1 lingură mare pe stomacul gol.
Din durere în gât
Frunzele și florile de păpădie sunt bune pentru inflamația gâtului. Pentru o vindecare rapidă a durerii în gât, este util să faceți gargară de câteva ori pe zi cu decocturi și infuzii obișnuite; înainte de a le utiliza, este mai bine să le încălziți până la o stare caldă.
Beneficiază și sucul proaspăt din frunzele de păpădie. Materiile prime trebuie spălate bine, apoi mestecate doar câteva minute - sucul de vindecare din frunze poate ameliora inflamația membranelor mucoase ale gâtului.
Cu anemie
Compoziția vitaminică a frunzelor de păpădie are beneficii semnificative în carența de vitamine și anemie. În scopuri medicinale, puteți folosi decoctul clasic al plantei sau puteți prepara un ceai slab din frunze, în acest caz, o lingură mică de materii prime uscate este turnată cu un pahar de apă clocotită și insistată doar pentru câteva. minute. Băuturile pe bază de păpădie cresc tonul general al corpului, îmbunătățesc numărul de sânge și măresc rezerva de forță.
Limitări și contraindicații
Proprietățile medicinale și contraindicațiile frunzelor de păpădie sunt determinate de starea individuală a sănătății umane. Consumul de băuturi pe bază de plante nu este recomandat pentru:
- exacerbarea gastritei și a ulcerului peptic;
- blocarea tractului biliar și a pietrelor în vezica biliară;
- alergii la păpădie sau componente individuale din compoziția frunzelor plantei.
De asemenea, nu ar trebui să permiteți o supradoză de băuturi sănătoase. Este necesar să se efectueze tratamentul cu păpădie strict conform rețetelor; în cantități excesive, frunzele și florile plantei duc la vărsături, diaree și erupții cutanate.
Concluzie
Proprietățile medicinale și contraindicațiile păpădiei se completează reciproc, dar în principal planta medicinală este benefică. Cu utilizarea corectă a frunzelor și florilor, puteți scăpa de multe afecțiuni, băuturile pe bază de păpădie sunt utile în special pentru perturbări digestive, inflamații și răceli.
