Conţinut
- 1 Cum se fac șampoane coreene
- 2 Rețete de șampoane coreene
- 2.1 Rețeta clasică de ciuperci champignon în stil coreean
- 2.2 Șampanie prăjite coreene
- 2.3 Rețetă de șampanie murată în stil coreean
- 2.4 Șampanie coreeană cu morcovi
- 2.5 Șampanie coreeană cu semințe de susan
- 2.6 Champignons în coreeană pentru iarnă în borcane
- 2.7 Șampanie picante coreene
- 2.8 Șampanie coreeană cu sos de soia
- 2.9 Șampanie coreeană cu chili
- 2.10 Șampanie coreeană cu ceapă
- 2.11 Șampanie coreeană cu conopidă și coriandru
- 2.12 Ciuperci coreene cu legume
- 3 Champignon calorii în coreeană
- 4 Concluzie
Champignons în coreeană este o opțiune excelentă pentru un fel de mâncare potrivit pentru orice eveniment. Fructele absorb destul de puternic diferite condimente, ceea ce face ca aperitivul să fie aromat și gustos. În plus, vasul este sărac în calorii și conține multe componente utile.
Cum se fac șampoane coreene
Champignonii în coreeană sunt în mijlocul de aur între salată și aperitiv rece. Mâncarea a primit recunoaștere internațională pentru abundența sa de arome. În plus, ciupercile se disting printr-o structură densă, care le permite să-și păstreze forma atunci când sunt tratate cu acid acetic. Un preparat coreean trebuie gătit cu mult înainte de servire, deoarece fructele trebuie să fie înmuiate în marinată. Există multe rețete de succes pentru prepararea șamponilor. Fiecare dintre ele diferă într-un set de ingrediente și condimente. Timpul de expunere al produsului în marinată este, de asemenea, de o mare importanță.
Înainte de a pregăti o gustare, trebuie acordată o atenție specială alegerii componentei principale. Șamponii trebuie să fie netezi, albi și să nu se deformeze. La apăsare nu ar trebui să se formeze picături. Mirosul de mucegai și petele întunecate sunt un motiv serios pentru a abandona o achiziție. Este recomandabil să achiziționați produsul în locații de încredere.
Dacă ciupercile sunt colectate cu propriile mâini, ar trebui să acordați atenție locului de colectare. Nu trebuie amplasat în apropierea drumurilor și a instalațiilor industriale. În acest caz, o cantitate mare de toxine sunt concentrate în ciuperci.
Rețete de șampoane coreene
Marinarea șampanilor în coreeană acasă nu este deloc dificilă. Mai mult, se dovedesc a fi mult mai gustoase decât produsul achiziționat. Pentru a pregăti vasul, pregătiți o tăietură, un recipient adânc, o cratiță și tacâmuri. În plus față de șampanie, pot fi necesare ingrediente suplimentare. Este permis să puneți un aperitiv pe masă la doar câteva ore după preparare. De asemenea, este posibil să rulați vasul pentru iarnă.
Rețeta clasică de ciuperci champignon în stil coreean
Opțiunea tradițională a fost întotdeauna considerată cea mai populară. Ciupercile murate în stil coreean sunt una dintre cele mai populare gustări din lume. Sunt ușor de preparat și pot fi combinate cu orice garnitură și băuturi.
Ingrediente:
- 350 g șampoane;
- 2 frunze de dafin;
- 25 ml acid acetic;
- ½ linguriță semințe de coriandru;
- 3 linguri. l. ulei de floarea soarelui;
- 3 căței de usturoi;
- un vârf de zahăr granulat;
- 1 linguriță sare;
- 1,5 linguri. l. sos de soia.
Algoritm de gătit:
- Ciupercile se curăță bine și se pun într-o oală cu apă. Trebuie să le gătiți în 15 minute.
- Ciupercile gata sunt plasate într-un castron separat. Restul ingredientelor în vrac sunt, de asemenea, trimise acolo. Usturoiul trebuie mai întâi tocat folosind o presă.
- Uleiul de floarea soarelui este amestecat cu oțet și sos de soia.Amestecul bine amestecat este adăugat la ciuperci.
- Închideți cu un capac și ascundeți-l în frigider timp de 12 ore.
Șampanie prăjite coreene
Șampinile prăjite nu sunt mai rele decât cele fierte. Un aperitiv pregătit folosind această tehnologie poate fi folosit ca fel de mâncare independent. Se prepară în stilul de salt-fry. O caracteristică caracteristică este considerată a fi o textură crocantă și o aromă pronunțată. Principala condiție pentru prepararea unei gustări este prăjirea rapidă a ingredientelor într-o tigaie fierbinte.
Componente:
- 350 g șampoane;
- 40 ml sos de soia;
- 55 ml ulei de floarea soarelui;
- 1 ceapă;
- 20 ml acid acetic;
- o jumătate de chili fierbinte;
- 1 morcov;
- 20 g ghimbir;
- 10 g semințe de susan;
- 10 g zahăr granulat.
Pași de gătit:
- Ghimbirul și piperul se prăjesc într-o tigaie fierbinte, după care se scot într-un vas separat.
- Ceapa, morcovii și ciupercile tocate sunt aruncate în același recipient.
- După cinci minute, se toarnă acidul acetic și sosul de soia. Apoi se adaugă zahăr.
- Înainte de a mânca, ciupercile sunt decorate cu semințe de susan.
Rețetă de șampanie murată în stil coreean
Gustul unei gustări coreene depinde direct de compoziția marinadei. Când îl pregătiți, este necesar să respectați cu strictețe proporțiile ingredientelor.
Ingrediente:
- 80 g morcovi;
- 250 g produs ciuperci;
- 70 g ceapă;
- 1 linguriță piper roșu tocat;
- 1 linguriță zahar brun;
- 3 linguri. l. sos de soia;
- 0,5 lingurițe semințe de coriandru;
- 5 g rădăcină de ghimbir;
- ¼ h. L. condiment negru;
- 15 g usturoi;
- 1,5 linguri. l. balsamic;
- sare și ierburi după gust.
Etape de execuție:
- Champignonii sunt spălați sub apă, curățându-i bine de murdărie. Apoi se pun într-o oală cu apă și se dau pe foc. Timpul de gătit nu depășește 10 minute.
- Morcovii se curăță și se toacă pe o răzătoare grosieră. La acesta adăugați ceapă, tăiată în jumătăți de inele și usturoi, tocate cu o presă.
- Sarea se toarnă într-un castron cu legume, după care amestecul se lasă 10 minute.
- Ciupercile fierte sunt tăiate în sferturi și adăugate la amestecul de legume.
- Coriandrul este măcinat într-un mortar până la starea de pulbere. Împreună cu alte condimente, se adaugă în ciuperci.
- În recipient se toarnă un amestec de oțet balsamic, ulei de floarea soarelui și sos de soia. Aperitivul se trimite la marinat la frigider timp de două ore.
- Presară cu ierburi înainte de utilizare.
Șampanie coreeană cu morcovi
Șampinile murate cu morcovi coreeni au devenit o combinație cu adevărat tradițională. Nici un gourmet nu poate rezista notelor picante în gustul gustărilor în stil coreean.
Componente:
- 450 ml apă;
- 400 g morcovi;
- 600 g de ciuperci;
- ½ linguriță ardei rosu;
- 6 linguri. l. ulei de floarea soarelui;
- ½ linguriță sare;
- 1 frunza de dafin;
- 1 ceapă;
- 5 boabe de piper negru;
- 2,5 linguri. l. 9% oțet de masă;
- 4 căței de usturoi.
Proces de gătit:
- Ciupercile se curăță de coajă, se taie fâșii și se trimit la fiert 10 minute.
- Condimentele, frunzele de dafin și oțetul de masă sunt adăugate la șampanie gata preparate.
- După ce se scot de pe foc, se lasă deoparte până se răcesc complet.
- Morcovii se rade pe o răzătoare grosieră cu paie. Trebuie frecat cu mâinile, astfel încât să elibereze sucul. Apoi se amestecă cu sare și zahăr granulat. După 15 minute, puneți coriandru tocat, boia, piperul negru și usturoiul stoarse într-un vas într-un vas.
- Răspândiți morcovii într-o tigaie fierbinte, amestecând ocazional.
- Prăjiți cuburile de ceapă într-un recipient separat, apoi adăugați-le la morcovi.
- Ciupercile se pun într-o tigaie, amestecate cu morcovi. După trei minute de gătit, capacul este închis.
- Vasul răcit este lăsat să se infuzeze în frigider timp de cel puțin șase ore. Trebuie să-l folosești la rece.
Șampanie coreeană cu semințe de susan
Șamponii coreeni întregi sunt pregătiți cu adaos de semințe de susan. Rețeta este foarte ușor de preparat, dar, în ciuda acestui fapt, merită o atenție specială.
Componente:
- 3 căței de usturoi;
- 350 g șampoane;
- 2 linguri. l. sos de soia;
- 30 ml oțet;
- 2 frunze de dafin;
- ½ linguriță Sahara;
- 1 linguriță sare;
- 2 linguri. l. ulei de floarea soarelui;
- 2 linguri. l. seminte de susan.
Reţetă:
- Ciupercile spălate din murdărie se fierb în apă fiartă nu mai mult de 16 minute.
- Toate condimentele și ingredientele lichide sunt amestecate într-un recipient separat.
- Champignon scapă de excesul de umiditate.
- Susanul se prăjește bine într-o tigaie fierbinte fără a adăuga ulei de floarea soarelui.
- Marinada preparată se toarnă în ciuperci și se toarnă semințe de susan. Totul este amestecat bine. Gustarea se trimite la frigider timp de 2-3 ore.
Champignons în coreeană pentru iarnă în borcane
Champignonii în coreeană sunt deseori recoltați pentru iarnă. În acest caz, durata de valabilitate a produsului este de un an.
Componente:
- 2 catei de usturoi;
- 2 lingurițe susan;
- 300 g șampoane;
- 1,5 linguri. l. oţet;
- 3 crenguțe de pătrunjel;
- 4 boabe de piper negru;
- 0,25 lingurițe coriandru;
- 2 linguri. l. ulei de floarea soarelui;
- 1 frunza de dafin;
- Sarat la gust.
Principiul de gătit:
- Ciupercile decojite se înmoaie în apă, apoi se lasă pe foc 16 minute.
- În acest moment, ar trebui să începeți să gătiți marinada. Pătrunjelul și usturoiul tocate mărunt se pun într-un recipient separat. Lor li se adaugă ulei vegetal, coriandru, piper, sare și frunze de dafin.
- Următorul pas este de a turna acid acetic. Amestecul se amestecă ușor.
- Susanul se prăjește într-o tigaie uscată preîncălzită până se rumeneste, după care se adaugă la marinată.
- Ciupercile fierte sunt înmuiate în lichid preparat și lăsate câteva ore.
- Borcanele de sticlă sunt introduse în cuptor pentru sterilizare. Apoi, o piesă de prelucrat este așezată în ele, după care capacele sunt strânse.
Șampanie picante coreene
Componente:
- 1 kg de ciuperci;
- 4 frunze de dafin;
- 100 ml ulei de floarea soarelui;
- 1 linguriță piper roșu măcinat;
- 2 linguri. l. zahar granulat;
- 1 lingură. l. sare;
- 1 linguriță coriandru;
- turmeric - după gust;
- 100 ml oțet de orez;
- 1 linguriță piper negru.
Proces de gătit:
- Ciupercile se spală bine, apoi se pun într-un recipient umplut cu apă din frunze de dafin. După fierbere, produsul este gătit timp de aproximativ 9-10 minute.
- Ciupercile fierte sunt acoperite cu condimente. De sus se toarnă cu ulei de floarea-soarelui încălzit. În vas se adaugă oțet, zahăr granulat și sare. Toate componentele sunt amestecate cu grijă.
- Recipientul cu fructe murate se pune la frigider peste noapte.
Șampanie coreeană cu sos de soia
Sosul de soia este unul dintre ingredientele principale ale unui fel de mâncare coreean. Trebuie avut grijă cu sarea atunci când o utilizați. Există un risc ridicat de suprasalare a gustării.
Componente:
- 1 kg de ciuperci mici;
- 150 ml sos de soia;
- 80 ml oțet 90%;
- 4 căței de usturoi;
- 1,5 lingurițe sare;
- 1 sac de condimente coreene cu morcovi;
- 2,5 linguri. l. Sahara.
Reţetă:
- Se fierb ciupercile aproximativ 20 de minute la foc mediu. După fierbere, spuma trebuie îndepărtată de pe suprafață.
- Combinați restul ingredientelor într-un castron adânc. Se toacă usturoiul cu o presă de usturoi.
- Ciupercile fierte sunt tăiate în jumătate, apoi turnate cu marinată și puse la frigider peste noapte.
Șampanie coreeană cu chili
Fanii mâncărurilor picante vor adora prepararea în coreeană, cu adăugarea de chili. Cantitatea din rețetă poate varia în funcție de necesități.
Ingrediente:
- 1 păstăi de ardei iute
- 1,5 kg de șampanie;
- 100 ml ulei de floarea soarelui;
- 1 linguriță sare;
- un vârf de coriandru măcinat;
- 10 catei de usturoi;
- 1 ceapă;
- 2 morcovi;
- 3 linguri. l. oţet.
Proces de gătit:
- Ciupercile se fierb 10 minute și apoi se usucă cu un prosop de hârtie. Apoi sunt tăiate în sferturi.
- Legumele sunt tocate în orice mod adecvat și așezate într-o tigaie împreună cu condimentele.
- După cinci minute de păstrare pe foc, li se adaugă ciuperci.
- La sfârșitul gătitului, acidul acetic se toarnă în aperitiv, se amestecă activ și se lasă deoparte.
- După cinci ore, oaspeților li se permite să o servească.
Șampanie coreeană cu ceapă
Rețeta pentru un aperitiv rece de șampanie coreeană cu ceapă este considerată mai puțin obișnuită. În ciuda acestui fapt, felul de mâncare este foarte gustos și sănătos.
Ingrediente:
- 2 cepe;
- 700 g de ciuperci;
- 7 căței de usturoi;
- 50 ml acid acetic;
- 1 buchet de patrunjel;
- sare, coriandru, piper negru - după gust;
- 100 ml ulei de floarea soarelui.
Reţetă:
- Ciupercile se fierb 14 minute la putere redusă. În formă finită, acestea sunt plasate într-o strecurătoare pentru a scăpa de lichidul inutil.
- Într-un castron separat, amestecați usturoiul și ceapa tocate mărunt, apoi adăugați oțet, ulei, piper și coriandru.
- Marinada finită se amestecă cu ciuperci, apoi vasul este refrigerat timp de două ore. Dacă piesa este lăsată să stea toată noaptea, gustul ei va deveni și mai intens.
- Verdele tocate se adaugă la aperitiv imediat înainte de utilizare.
Șampanie coreeană cu conopidă și coriandru
Gustul delicat de ciuperci este perfect setat de combinația de conopidă și coriandru. Un fel de mâncare preparat pe baza acestor ingrediente se dovedește a fi crocant și moderat condimentat. Rețeta cu o fotografie de șampanie coreeană cu conopidă ilustrează perfect cât de simplu este pregătirea aperitivului.
Ingrediente:
- 700 g conopidă;
- 200 ml oțet de masă;
- 50 ml ulei de floarea soarelui;
- 1 morcov;
- 150 g zahăr;
- 1 litru de apă;
- 2 linguri. l. sare;
- piper, boia, coriandru, frunze de dafin - după gust.
Reţetă:
- Varza se înmoaie în apă rece, ușor sărată. Apoi, este împărțit cu grijă în inflorescențe.
- Se fierb ciupercile 10-15 minute.
- Morcovii se curăță și se răză, după care se prăjesc ușor.
- O marinată se prepară din condimente, oțet și ulei de floarea soarelui. Se toarnă cu legume amestecate cu ciuperci. Totul se amestecă ușor și se pune în frigider.
- După 2-3 ore, vasul devine gata de mâncare.
Ciuperci coreene cu legume
Șamponii coreeni pot fi combinați cu aproape orice tip de legume. Se gătesc adesea cu dovlecei și roșii. Pentru a înțelege principiul gătitului șamponilor în coreeană, trebuie doar să urmăriți videoclipul sau să vă familiarizați cu rețeta foto.
Ingrediente:
- 2 roșii;
- 1 buchet de patrunjel;
- 60 ml sos de soia;
- 30 ml ulei de floarea soarelui;
- 1 dovlecei;
- 200 g de șampanie;
- 2 catei de usturoi;
- 2 lingurițe Sahara;
- 15 ml oțet balsamic;
- 7 grame de semințe de coriandru.
Proces de gătit:
- Ciupercile sunt fierte în apă ușor sărată până se înmoaie. Apoi sunt zdrobite în benzi mici.
- Dovlecelul se curăță de coajă și se scoate semințele, apoi se taie cuburi și se prăjește ușor în ulei. După 10 minute, acoperiți tigaia cu un capac, astfel încât produsul să fie complet pregătit.
- Amestecați restul ingredientelor într-un castron separat. Rosiile se taie cubulete. Usturoiul poate fi tocat cu un cuțit sau o presă specială.
- Toate componentele sunt amestecate, acoperite și introduse în frigider. Este recomandabil să amestecați salata periodic pentru a distribui mai bine condimentele.
- După cinci ore, aperitivul este servit.
Champignon calorii în coreeană
Consumul de ciuperci coreene nu contribuie la creșterea în greutate. Acest lucru se datorează conținutului lor scăzut de calorii. Este de 73 kcal la 100 g. În ciuda acestui fapt, felul de mâncare este considerat foarte hrănitor. Contine:
- 3,42 g proteină;
- 2,58 g carbohidrați;
- 5,46 g grăsime.
Susținătorii unei alimentații adecvate încearcă să o utilizeze în cantități limitate datorită conținutului abundent de condimente.
Concluzie
Șampanii coreeni sunt o salată preferată de majoritatea gurmanzilor. Dar este foarte descurajat să abuzăm de ea. De asemenea, ar trebui să limitați utilizarea acestuia pentru persoanele cu boli cronice ale sistemului digestiv.