Conţinut
- 1 Beneficiile și daunele lingonberries pentru femeile însărcinate
- 2 De ce este lingonberry util femeilor însărcinate?
- 3 Cum să luați lingonberries pentru femeile însărcinate
- 4 Poate frunze de afine în timpul sarcinii
- 5 Suc de afine în timpul sarcinii
- 6 Este posibil pentru lingonberries atunci când alăptați
- 7 Limitări și contraindicații pentru utilizare
- 8 Concluzie
Lingonberries în timpul sarcinii poate fi o alternativă excelentă la anumite medicamente. Dar este important să ne amintim că conține numeroase componente care nu numai că pot susține o femeie într-o poziție „interesantă”, dar pot provoca și rău. Chiar dacă viitoarea mamă obișnuia să mănânce adesea lingonberries și nu are contraindicații, în timpul sarcinii corpul este reconstruit și poate reacționa într-un mod neașteptat la mâncarea obișnuită.
Beneficiile și daunele lingonberries pentru femeile însărcinate
Diferite părți ale lingonberry au efecte similare, dar nu aceleași. Frunzele sunt un medicament, nu le puteți lua fără prescripția medicului, mai ales în timpul sarcinii. Efectul fructelor de pădure este mult mai blând; medicii le folosesc ca un auxiliar, nu ca un remediu.
În orice caz, dacă este posibil pentru lingonberries gravide ar trebui să se decidă de către medic. Nu se discută aportul atent al frunzelor, dar fructele de pădure pot fi dăunătoare, deoarece o femeie într-o poziție poate agrava boli la care nici măcar nu s-a gândit. Dacă o femeie însărcinată este înregistrată în timp util și vizitează în mod regulat un medic, nu trebuie să meargă în mod special la clinică pentru a afla dacă poate folosi lingonberries. Este suficient să puneți o întrebare la următoarea examinare.
Beneficiile lingonberries în timpul sarcinii sunt clare dacă examinați cu atenție compoziția lor:
- vitamina C are capacitatea de a ameliora inflamația, de a menține imunitatea și de a promova sinteza colagenului;
- Vitaminele B au un efect pozitiv asupra sistemului nervos, îmbunătățesc metabolismul;
- vitaminele E, P întăresc și elasticizează vasele de sânge, ceea ce are o mare importanță în timpul sarcinii;
- pectinele funcționează ca un aspirator care colectează și elimină substanțele nocive din corpul viitoarei mame;
- mineralele conținute în lingonberries sunt necesare pentru sistemul musculo-scheletic și nervos, pentru regenerarea celulară și creșterea oaselor, pentru funcționarea normală a tuturor organelor;
- acizii organici accelerează procesele de recuperare și sunt necesari pentru activitatea inimii;
- arbutinul acționează ca un antiseptic;
- taninul previne dezvoltarea sângerărilor, ceea ce reduce riscul de avort spontan.
Lingonberries pentru femeile însărcinate poate deveni atât prieten, cât și dușman. Este important să nu folosiți în exces ceaiurile și fructele de pădure, să consultați un medic și să nu vă auto-medicați. Din anumite motive, mulți oameni consideră frunzele și fructele mai inofensive decât drogurile, le iau necontrolat și sunt surprinși când „ierburile” dăunează organismului. Cu toate acestea, uită că cele mai puternice otrăvuri sunt de origine vegetală. Și viitoarea mamă este responsabilă pentru două vieți.
De ce este lingonberry util femeilor însărcinate?
În timpul sarcinii, ceaiul de lingonberry, bulion, suc, fructe de padure proaspete sau congelate pot ajuta:
- scapă de edem (datorită efectului diuretic);
- satura organismul cu vitamine și minerale;
- înlocuiți antipireticele și antibioticele nedorite în timpul sarcinii în timpul răcelii;
- ameliorează inflamația și moderează durerile articulare;
- preveni exacerbarea bolilor cronice;
- calmează sistemul nervos;
- îndepărtați substanțele nocive;
- în caz de otrăvire;
- tensiune de sange scazuta;
- reduceți cantitatea de zahăr din sânge;
- în tratamentul cistitei;
- face față anemiei (datorită prezenței fierului în fructe și frunze).
Bineînțeles, nu vă puteți auto-medica. Pe lângă faptul că se limitează doar la administrarea de lingonberries, mai ales cu probleme grave de sănătate.
Lingonberries în timpul sarcinii timpurii
Lingonberries sunt utile în special femeilor a căror sarcină începe iarna sau primăvara devreme, când organismul suferă de o lipsă de vitamine - la urma urmei, fructele de pădure sunt ușor de înghețat sau păstrate în apă, iar frunzele sunt uscate.
Băutura de fructe dulci și acrișoare poate modera toxicoza. Este important să știți când să vă opriți, precum și să consumați fructe de pădure și băuturi înainte de 17-00, astfel încât efectul diuretic să nu apară noaptea.
Medicina tradițională recomandă administrarea unei infuzii de lăstari cu flori de lingonberry, puternic diluate și ușor calde, pentru a preveni avortul spontan.
Lingonberries în timpul sarcinii târzii
Conform recenziilor, frunza de afine în timpul sarcinii în etapele ulterioare ajută bine împotriva edemului. În plus, aproximativ 10% dintre femei dezvoltă diabet gestațional specific la sfârșitul celui de-al doilea și al treilea trimestru. Această boală dispare după naștere, dar poate dăuna copilului. Lingonberry scade ușor zahărul din sânge și ajută la evitarea nevoii de medicamente.
La sfârșitul sarcinii, femeile sunt limitate în aportul de lichide. Kissels și compoturi cu fructe de padure, suc diluat vă vor ajuta să faceți față setei.
Cum să luați lingonberries pentru femeile însărcinate
Femeile însărcinate pot mânca afine atunci când medicul spune acest lucru. De asemenea, el determină doza și, mai important, timpul de administrare a fructelor de pădure și a băuturilor. Contează temperatura infuziilor, ceaiurilor și decocturilor.
Nu puteți mânca fructele pe stomacul gol - acest lucru poate provoca iritarea mucoasei tractului gastro-intestinal, arsuri la stomac.
Lingonberries în timpul sarcinii de la edem
Edemul poate însoți o femeie pe tot parcursul sarcinii, dar apare mai des în ultimul trimestru. Acestea aduc o mulțime de inconveniente mamei însărcinate și sunt rezultatul retenției de lichide în organism. Pentru a face față edemului, în timp ce saturați corpul cu vitamine și microelemente, sucul de lingonberry vă va ajuta.
Rețetă de suc de afine
Un pahar de lingonberries proaspete sau congelate este zdrobit cu un blender sau mai întâi stropit cu apă clocotită și apoi frecat printr-o sită. Se toarnă 350 ml de apă fierbinte. Se aduce la fierbere la foc mic. Insistați 2 ore, filtrați, beți 30 de minute după ce mâncați, 100 ml de 3 ori pe zi.
Lingonberry pentru răceli în timpul sarcinii
Bolile reci pot fi foarte periculoase în timpul sarcinii. La urma urmei, lista medicamentelor aprobate este limitată, iar simptomele trebuie îndepărtate rapid, astfel încât inflamația să nu dăuneze copilului. Ceaiul de lingonberry, făcut din fructe de padure zdrobite, ud în apă clocotită și aromat cu zahăr sau miere, poate fi recomandat femeilor însărcinate.
Dacă adăugați frunze la băutură, efectul acesteia va fi mai puternic, dar mai întâi trebuie să consultați un medic.
Rețetă rece
Luați o linguriță de frunze și fructe uscate de lingonberry, turnați 200 ml de apă clocotită, lăsați-o 10 minute. Se strecoară băutura, se adaugă o linguriță de miere, se bea cald.
Poate frunze de afine în timpul sarcinii
Frunzele de lingonberry în timpul sarcinii nu pot fi luate fără permisiunea unui medic. Acesta este un medicament recunoscut de medicina oficială și unul destul de puternic. De asemenea, medicul trebuie să ofere instrucțiuni cu privire la utilizarea frunzelor de lingonberry în timpul sarcinii: cum se prepară, când, cât și la ce temperatură să bea. Este mai bine să întrebi din nou dacă ceva nu este clar decât să dăuneze copilului.
Frunză de afine în timpul sarcinii de la edem
Umflarea poate apărea în ultimul trimestru, chiar și la o femeie însărcinată complet sănătoasă. Pentru a le îndepărta, este suficient să turnați o linguriță de frunze uscate de lingonberry cu un pahar de apă clocotită, fierbeți 10 minute la foc mic. Insistați timp de 2 ore, strecurați, adăugați până la 200 ml și luați 50 ml de 4 ori pe zi sau de 2 ori 100 ml.
Cum se prepară frunzele de afine în timpul sarcinii
Dacă medicul i-a prescris unei femei însărcinate să ia frunze de afine, el ar trebui să-i spună cum se prepară materii prime medicinale. Există patru moduri principale:
- Bulion. Este cel mai puternic remediu, obținut prin fierberea frunzelor în apă fierbinte pentru timpul indicat în rețetă. Apoi, bulionul se infuzează (nu mai mult de 6 ore), se filtrează. Pentru femeile gravide, trebuie diluat cu apă pentru a reduce concentrația și administrat înainte de mese în doze care nu depășesc recomandările medicului.
- Infuzie. Frunzele de lingonberry sunt turnate cu apă clocotită, infuzate până la 6 ore. Proporțiile, timpul de preparare și doza depind de recomandările medicului.
- Ceai. Materiile prime se toarnă cu apă clocotită, se infuzează cel mult 10 minute, se bea ca o băutură fierbinte obișnuită. În ceaiul de lingonberry în timpul sarcinii, se recomandă să nu puneți mai mult de 1 lingură de desert de frunze uscate pe litru de apă fierbinte.
- Balsam de ceai diferă de băutura din plante prin faptul că frunzele de ceai obișnuite se adaugă frunzelor de lingonberry.
Suc de afine în timpul sarcinii
Sucul de lingonberry este adesea denumit hipoalergenic. Dar o persoană poate avea o intoleranță individuală la orice boabe, în special de culoare roșie. Femeile însărcinate trebuie să fie de două ori atente, mai ales cu alimente pe care nu le-au consumat până acum.
Și, deși medicamentul pentru afine este (din punctul de vedere al medicinei oficiale) frunze și nu fructe de pădure, înainte de a bea suc, trebuie să fiți examinat. Faptul este că în timpul sarcinii, bolile cronice pe care femeia nu le cunoștea sau la care nu s-a gândit înainte se pot agrava. Iar acidul irită mucoasa gastrointestinală, poate provoca eliberarea de pietre din bilă sau vezică și poate provoca o exacerbare a pancreatitei.
Deci, în orice caz, este recomandabil ca femeile însărcinate să bea suc din lingonberries diluat de cel puțin 2 ori cu apă și întotdeauna îndulcit. Faptul este că zahărul, înlocuitorii acestuia (de exemplu, stevia) și mierea înmoaie efectul acidului.
Dar cel mai bine este să adăugați suc la jeleu, jeleu, compot. Deci va fi supus unui tratament termic suplimentar, care va modera efectul acizilor deosebit de agresivi, va fi diluat temeinic cu apă. Compotul Kissel și lingonberry potolește setea, păstrând majoritatea vitaminelor și microelementelor și au un efect diuretic ușor.
Este posibil pentru lingonberries atunci când alăptați
Înainte de a lua lingonberries în timpul alăptării, nu numai că trebuie să vă adresați medicului, ci să vă gândiți cu atenție. Mai mult, dacă mami nu a înțeles de ce i s-a permis să mănânce fructe de pădure sau să bea infuzii din frunze, trebuie să întrebi din nou sau să contactezi alt medic. Da, exact dacă este permis!
De ce se dovedește adesea că o femeie însărcinată poate avea lingonberries, dar o mamă care alăptează nu poate? Faptul este că copilul nenăscut este protejat de un scut natural atât de puternic precum placenta. Și tot ce mănâncă și bea asistenta intră în corpul bebelușului împreună cu laptele matern.
Cum pot fi periculoase lingonberries pentru un copil?
- Există posibilitatea ca bebelușul să nu se fi născut complet sănătos. Nu este în stare să spună că suferă, iar plânsul poate fi explicat din mai multe motive.Este posibil ca nou-născutul să aibă unele probleme în care nu este de dorit să se ia substanțele conținute în lingonberry. Și există o mulțime de aceștia, inclusiv un set întreg de acizi.
- Efectul diuretic al fructelor de padure și frunzelor nu poate afecta în vreun fel o mamă care alăptează, dar un copil are nevoie de doze mult mai mici. Împreună cu urina, sărurile și elementele vitale pentru un corp fragil sunt excretate.
- Același lucru se poate spune pentru efectul laxativ ușor. Copilul are nevoie de diaree? Poate pur și simplu necesar dacă are constipație. Și dacă nu?
- Dacă o mamă reacționează normal la lingonberries, nu rezultă automat că copilul o va accepta bine. Și a face teste de alergie la un copil pentru ca părintele să poată mânca câteva fructe de padure este deja dincolo de bine și rău.
- Există mult mai multe motive pentru care este mai bine să sari peste lingonberries în timpul alăptării.
Limitări și contraindicații pentru utilizare
Toate restricțiile și contraindicațiile legate direct de alăptare sunt discutate în capitolul anterior. Lingonberries sunt adesea prescrise femeilor însărcinate ca medicament independent sau auxiliar. Principalul lucru nu este să te auto-medicezi, ci să acționezi sub supravegherea unui medic.
Lingonberries nu sunt permise femeilor însărcinate în astfel de cazuri:
- sub presiune redusă;
- pietre la rinichi, bilă și vezică;
- cu intoleranță individuală;
- boli ale tractului gastro-intestinal cu aciditate ridicată;
- cu insuficiență renală, glomerulonefrită;
- după orice operație;
- în timpul unei exacerbări a pancreatitei.
Lingonberries, ceaiuri, infuzii și decocturi trebuie luate cu precauție extremă:
- în primul trimestru de sarcină;
- pentru orice boală renală;
- cu durere în hipocondrul drept sau stâng;
- avort spontan amenințat.
În orice caz, ar trebui să vă amintiți următoarele puncte:
- Frunzele de afine sunt un medicament. Nici ceaiul sau balsamul cu ele nu pot fi băute fără permisiunea unui medic.
- Este mai bine să refuzați sucul de afine, înlocuind cu jeleu, ceaiuri, jeleu, compot. În orice caz, trebuie să-l diluați și să adăugați un îndulcitor.
- O situație „interesantă” nu este cel mai bun moment pentru a testa noi produse pe tine. Dacă o femeie nu a mâncat afine înainte de sarcină, cea mai bună soluție ar fi înlocuirea cu o altă boabă sau plantă.
- Afinele sunt atât de bogate în acizi, substanțe biologic active, vitamine, minerale, încât efectul lor asupra corpului unei femei însărcinate este dificil de prezis pentru un nespecialist. Este înțelept să solicitați sfatul medicului dumneavoastră.
- Trebuie să începeți să mâncați afine cu 1-2 fructe de pădure, crescând treptat doza. În orice caz, chiar și o femeie însărcinată sănătoasă nu ar trebui să mănânce mai mult de jumătate de pahar de fructe pe zi.
- Cel mai sigur mod de a folosi lingonberries este de a găti jeleu din el!
Concluzie
Afinele în timpul sarcinii pot înlocui ambele medicamente de origine chimică și pot provoca mari probleme. Înainte de a mânca fructe de pădure, a bea sucuri, infuzii, ceaiuri și suplimente de vitamine, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Și în niciun caz nu trebuie să le numiți singur sau ascultându-vă prietenul sau vecinul.
