Conţinut
- 1 Simptomele nivelurilor scăzute de hemoglobină
- 2 Efectele urzicii asupra nivelului de hemoglobină
- 3 Ce fel de urzică poate fi utilizată pentru hemoglobină scăzută
- 4 Cum să luați urzică pentru anemie
- 5 Rețete cu urzică pentru creșterea hemoglobinei
- 6 Cum să crești hemoglobina cu urzică pentru copii
- 7 Regulile de admitere
- 8 Limitări și contraindicații
- 9 Concluzie
- 10 Recenzii privind utilizarea urzicii pentru anemie
Peste două miliarde de oameni din lume suferă de anemie sau anemie. Motivul este carența de fier în organism. Urzica pentru creșterea hemoglobinei este un produs recunoscut și utilizat pe scară largă în medicina oficială și populară, utilizat împreună cu medicamente și alimente, bogat în macronutrienți.
După recoltare, materiile prime trebuie clătite în apă rece
Simptomele nivelurilor scăzute de hemoglobină
Starea de bine a unei persoane depinde de nivelul de hemoglobină. O scădere a indicatorilor săi indică anemie, care are mai multe etape:
- Lumină - conținut de hemoglobină 110 g / l - 90 g / l.
- Medie - 90 g / l - 70 g / l.
- Greu - mai puțin de 70 g / l.
Există o formă latentă de anemie, în care valorile hemoglobinei sunt normale, dar simptomele caracteristice ale bolii apar foarte clar. Printre ei:
- Somnolenţă.
- Slăbiciune generală.
- Paloare și „transparență” a pielii.
- Buze albăstrui.
- Piele uscată și fulgi.
- Unghii fragile.
- Pierderea parului.
- Durere (la copii).
După ce ați acordat atenție simptomelor unei scăderi a nivelului de hemoglobină în timp, o puteți aduce la valori normale folosind mijloace simple și accesibile.
Efectele urzicii asupra nivelului de hemoglobină
Mulți oameni cred că consumul de alimente bogate în fier readuce rapid hemoglobina la normal. Acest lucru nu este în întregime adevărat. Absorbția maximă a macronutrienților este asigurată de atomii de hemină, care nu sunt întotdeauna prezenți în produse. Urzica este considerată o sursă de atomi biologic activi care asigură absorbția fierului.
După ce au studiat efectul asupra sângelui polizaharidei care face parte din plantă, oamenii de știință au făcut o serie de concluzii:
- Carbohidrații stimulează formarea sângelui.
- Crește nivelul de hemoglobină și numărul de celule roșii din sânge.
- Reduce numărul de leucocite.
Uscarea frunzelor în cuptor la o temperatură de +50 ° C este permisă
Ce fel de urzică poate fi utilizată pentru hemoglobină scăzută
Urzica are proprietăți medicinale - o plantă perenă, ale cărei părți pot fi recoltate din mai până în septembrie. Se folosesc frunze, rădăcini, tulpini și semințe. Cea mai valoroasă materie primă este frunzele plantelor din mai, a căror utilizare dă efectul maxim și are un minim de contraindicații. Rădăcinile sunt dezgropate primăvara sau toamna târziu, iar semințele sunt recoltate în august, după încheierea înfloririi.
Pe timp uscat, materiile prime sunt colectate departe de autostrăzi, zone industriale, depozite de deșeuri și cimitire. Uscați la umbră, într-o zonă bine ventilată, întinsă într-un strat subțire. Ambalat în pungă de lenjerie sau hârtie și depozitat într-un loc uscat și întunecat până la doi ani.
Cum să luați urzică pentru anemie
Cu anemia cu deficit de fier, urzica este utilizată în diferite forme. Fiecare opțiune are propriile avantaje. Sucul proaspăt stors are efect rapid. Tinctura pentru alcool are o durată lungă de valabilitate, iar ceaiul, infuzia sau bulionul pot fi preparate rapid din materii prime colectate de dumneavoastră.Este convenabil să luați frunze uscate măcinate oriunde, este suficient să aveți apă pentru a spăla pulberea.
Rețete cu urzică pentru creșterea hemoglobinei
Există multe rețete pentru normalizarea hemoglobinei. Cea mai bună opțiune ar trebui să ia în considerare vârsta pacientului, stadiul de anemie, intoleranța individuală la componentele medicamentului.
Suc de urzici
Pentru a face sucul, folosiți frunze verzi, sănătoase, recoltate înainte de înflorire. Instrumentul este obținut folosind un blender, o mașină de tocat carne sau un storcător. Depozitare frigorifică - nu mai mult de două zile. Prin congelarea sucului sub formă de brichete mici, îi puteți prelungi durata de valabilitate până la trei luni.
Aportul zilnic este de 100 ml. Cursul este de două săptămâni. Utilizată în această formă, urzica crește rapid hemoglobina, după o săptămână, numărul de sânge se îmbunătățește.
Dacă nu este posibilă prepararea zilnică a sucului, se înlocuiește cu un extract din plantă.
Decocturi și infuzii
Un efect bun pentru normalizarea hemoglobinei este dat de o infuzie din două componente - urzică și măceșe. Pentru preparare, amestecați ingredientele în părți egale - 50 g de materii prime uscate. Se toarnă colecția cu doi litri de apă clocotită și insistă timp de 8 ore. Se bea băutura înainte de masa de dimineață timp de 150 g. Curs - 1 lună. După o pauză de două săptămâni, se repetă.
Pentru a pregăti un decoct de urzică, folosiți rădăcinile uscate ale plantei. O lingură de materii prime zdrobite se toarnă într-o tavă de smalț și se toarnă într-un pahar cu apă. Se fierbe timp de 10 minute, apoi se filtrează, se răcește și se consumă în timpul zilei între mese. Cursul este de 2 săptămâni.
În combinație cu măceșii, urzica poate întări sistemul imunitar
Ceai
Prepararea ceaiului din urzică necesită un timp minim. Frunzele uscate zdrobite (1 linguriță) se toarnă cu apă clocotită (250 ml). In 10 minute. băutura este gata. Se consumă rece sau fierbinte. Lapte, miere sau lămâie pot fi adăugate la ceai pentru a spori gustul.
Folosirea frunzelor proaspete este acceptabilă. Merită să-i alegi pe cei mai mici și mai tineri, care dau mai puțină amărăciune. Nouă frunze sunt suficiente pentru o ceașcă. Ceaiul este gata când apa a căpătat o nuanță verzuie. După aceea, frunzele sunt îndepărtate, astfel încât gustul să nu devină prea amar.
Cursul de admitere este de o săptămână.
Conținutul de calorii al urzicii este redus - 42 kcal la 100 g de plantă
Cum să crești hemoglobina cu urzică pentru copii
Un rezultat bun se obține prin utilizarea formelor de dozare pe bază de urzică cu hemoglobină scăzută la copii. Contraindicația de utilizare - copilăria copilului. Este posibil să se administreze medicamente copiilor de la unu la un an și jumătate numai la recomandarea unui medic pediatru.
Există rețete speciale pentru copiii mai mari.
Infuzie pe frunze uscate
Pentru a pregăti infuzia, se toarnă o lingură de frunze uscate cu apă caldă fiartă (1 litru). După 14 ore, remediul este gata. Se administrează copilului de două ori pe zi, 100 g timp de două săptămâni. Este necesară consultarea cu un medic.
Frunzele uscate de urzică sunt bogate în vitamina B
Cap de spălare
Pentru a spori efectul urzicii utilizate intern, infuzia este utilizată extern - la scăldat sau pentru șamponare.
150 g de frunze uscate se toarnă cu trei litri de apă caldă și se insistă timp de aproximativ 6 ore. Se folosește de trei ori pe săptămână, clătind capul cu infuzie de urzică după spălare.
Când faceți un decoct de urzică, nu poate fi fiert.
Infuzie de plante
Pentru un copil sub cinci ani, puteți pregăti o infuzie din plante. După ce ați adunat două linguri din vârfurile de urzică proaspătă, turnați-le cu o jumătate de pahar de apă clocotită și lăsați-le timp de aproximativ trei ore. Doza pentru un anumit caz trebuie stabilită de medicul pediatru.
Coaja de lămâie poate fi adăugată pentru a spori gustul.
Urzica proaspătă
Deoarece sucul proaspăt de urzică crește hemoglobina, acesta poate fi administrat copiilor la micul dejun într-o doză adecvată. Pentru a îmbunătăți gustul băuturii, faceți un amestec de trei pumni de urzici, un morcov și două mere.O sită fină trebuie așezată pe storcător, astfel încât fibrele vegetale să nu pătrundă în proaspăt.
Sucul de urzică se potrivește bine cu coacăzele și caprifoiul
Regulile de admitere
Formele de dozare pe bază de urzică sunt benefice și contribuie la normalizarea hemoglobinei dacă sunt preparate strict conform rețetei. Este necesar să se ia în considerare gradul de anemie, prescripțiile medicului, caracteristicile corpului și bolile concomitente.
Medicamentele cumpărate de la farmacie sunt utilizate conform instrucțiunilor de utilizare, ținând cont de restricții și contraindicații. Durata maximă a cursului nu este mai mare de două săptămâni. Indicatorii de hemoglobină trebuie monitorizați în permanență și trebuie efectuate ajustări în timp util ale consumului de medicamente, conform recomandărilor medicului.
Caracteristici de utilizare în timpul sarcinii
În timpul sarcinii, corpul feminin simte deficit de fier, astfel încât anemia din această categorie nu este neobișnuită. Pentru normalizarea hemoglobinei și îmbunătățirea stării generale, se recomandă să beți băuturi de urzică. Ele tonifică sistemul cardiovascular, îmbunătățesc funcția rinichilor, previn apariția varicelor și previn anemia.
Rețetă de băutură de urzică pentru femeile însărcinate
În etapele ulterioare ale sarcinii, băuturile medicinale sunt folosite mai des - ajută la îmbunătățirea compoziției sângelui, la o nutriție mai hrănitoare pentru făt și la reducerea riscului de sindrom hemoragic. Consumul de ceai de urzică protejează o femeie de complicațiile postpartum.
Pentru a o pregăti, luați câteva frunze ale plantei și turnați un pahar cu apă clocotită peste ea. Se ia cald sau răcit după 15-20 de minute.
Băutura de urzică nu trebuie luată în primul trimestru de sarcină.
Limitări și contraindicații
În ciuda beneficiilor evidente ale urzicii pentru combaterea anemiei, merită să acordați atenție limitărilor și contraindicațiilor utilizării acesteia. Printre ei:
- Intoleranță individuală.
- Ateroscleroza, tromboflebită.
- Primul trimestru de sarcină.
- Chisturi, polipi, tumori uterine.
- Creșterea coagulării sângelui.
- Vârsta sugarului copilului.
Concluzie
Urzica a fost folosită pentru a crește hemoglobina de mult timp. Are un efect pozitiv, este folosit nu numai ca medicament, ci și ca ingredient în unele feluri de mâncare. În orice caz, ar trebui să aveți grijă cu privire la doză și contraindicații, pentru a nu obține probleme de sănătate împreună cu efectul pozitiv.
Recenzii privind utilizarea urzicii pentru anemie
