Conţinut
Faptul că șoldurile sunt extrem de bogate în vitamina C este cunoscut de mulți. Dar nu toată lumea știe că concentrația sa în aceste fructe este de 50 de ori mai mare decât în lămâi. Acidul ascorbic este un puternic stimulent imunitar și antioxidant. Prin urmare, dacă luați o măceșă pentru răceală, puteți scurta durata perioadei de boală și vă puteți recupera mai repede după aceasta. Fondurile cu acesta vor fi eficiente pentru prevenirea gripei, ARVI.
De ce este măceșul util pentru răceli și tuse?
Măceșul este utilizat pe scară largă în medicina populară. Toate părțile plantei - nu numai fructele, ci și rizomii, frunzele, petalele - intră în "curs". Beneficiile lor pentru răceli și tuse se datorează bogăției compoziției:
- Vitamina C. Este un puternic antioxidant care neutralizează efectele negative ale radicalilor liberi asupra organismului. Ele se formează masiv în timpul dezvoltării infecției și distrug celulele sănătoase. În același timp, această vitamină promovează sinteza substanțelor speciale - interferoni, care ucid virușii și alte microflore patogene, necesare pentru răceli.
- Vitamina R. Inhibă dezvoltarea infecției, suprimă procesul inflamator, reducând permeabilitatea pereților capilari.
- Vitamina PP. Întărește pereții vaselor de sânge, extinde lumenul lor. Datorită acestui fapt, toate organele și țesuturile sunt mai bine alimentate cu oxigen și alte substanțe necesare funcționării normale, zgurile și toxinele sunt îndepărtate mai repede din organism.
- Vitaminele din grupa B. Au un efect benefic asupra sistemului imunitar și asupra sistemului cardiovascular în ansamblu.
- Vitamina E. Crește rezistența organismului la efectele negative ale factorilor de mediu, neutralizează radicalii liberi.
- Taninuri. Un antiseptic natural puternic care ameliorează inflamația.
- Potasiu, calciu, magneziu, seleniu, zinc, fier. Aceste macro și microelemente sunt vitale pentru funcționarea tuturor organelor și sistemelor.
Beneficiile măceșilor pentru răceli sunt recunoscute și de medicamentul oficial; fructele și frunzele uscate se vând în farmacii
Este posibil pentru femeile însărcinate cu răceală
Pentru femeile însărcinate, decoctul și alte medicamente pot fi luate numai dacă sunt prescrise de medicul curant. În absența contraindicațiilor și a intoleranței individuale, măceșul va fi util pentru o femeie însărcinată nu numai pentru răceli. Un aport zilnic de curs în porții mici va ajuta la prevenirea infecției cu gripă, SARS, la întărirea imunității, la întărirea funcțiilor de protecție a organismului și la saturarea acestuia cu substanțe utile, deficitul cărora apare inevitabil în timpul sarcinii. Durata cursului de admitere și alte nuanțe importante ale „regimului de tratament” este determinată de medic.
Proprietăți benefice suplimentare ale măceșilor pentru cei care poartă un copil:
- ameliorarea simptomelor toxicozei;
- lupta împotriva edemului;
- întărirea și normalizarea sistemului cardiovascular.
Corpul unei femei gravide, slăbit de toxicoză, este mai susceptibil la boli, inclusiv la răceli
Femeilor aflate în poziție nu li se recomandă să utilizeze picături nazale vasoconstrictoare. Cu toate acestea, un nas curbat cu răceală este inevitabil. Uleiul de măceșe poate fi folosit ca alternativă. Se îngropă în nări sau se introduce în ele turundele îmbibate cu ajutorul unui tifon, vată, scoase după 5-10 minute.
Cum se prepară corect măceșe pentru răceli și gripă
Cel mai adesea, pentru răceli și gripă, măceșii sunt folosiți în combinație cu alte plante medicinale. Acest lucru îmbunătățește efectul dorit.
Bulion cu cătină și mentă
Un astfel de remediu face față foarte eficient tuturor simptomelor ARVI. Este recomandabil ca ingredientele să fie proaspete. Dar, în absența unor astfel de fructe, sunt potrivite și fructele uscate de măceșe, cătină, frunze de mentă.
Pentru a pregăti bulionul, trebuie să amestecați aproximativ o mână din fiecare dintre ingrediente. Amestecul este turnat cu un litru de apă rece, iar temperatura sa este adusă la 75-80 ° C într-o baie de apă. Nu puteți fierbe bulionul. După 15-20 de minute, se scoate din aragaz și se lasă să se răcească la temperatura corpului sub un capac bine închis.
Se bea bulion gata preparat pentru răceală de 2-3 ori pe zi după mese într-un pahar, adăugând o linguriță de miere lichidă (cea mai bună dintre toate tei). Opțional, puteți pune o felie de lămâie într-o ceașcă.
Măceșa și cătina sunt o doză „șocantă” de vitamina C
Infuzie cu zmeură
O băutură pentru gripă și ARVI ajută la scăderea temperaturii mai repede, la eliminarea articulațiilor dureroase neplăcute. O infuzie de fructe de padure proaspete va fi mai utilă, dar puteți folosi și cele uscate.
Fructele proaspete (câte 3-4 linguri fiecare) trebuie tăiate în jumătate sau ușor „bătute” cu un ciocan culinar din lemn. Apoi se toarnă cu apă fierbinte și se insistă într-un termos sau alt recipient sub un capac bine închis timp de 8-10 ore. Bea un pahar de trei ori pe zi după mese.
Ușurarea gâtului
Răceala este aproape întotdeauna o durere în gât. Pentru a scăpa de acest simptom neplăcut, două pahare de fructe proaspete sunt transformate în gruel folosind o mașină de tocat carne sau un blender. Apoi, trebuie să scoateți sucul din el, să-l turnați într-un pahar, să adăugați 1/4 linguriță. bicarbonat de sodiu, sare pe vârful unui cuțit și se adaugă apă caldă, aducând volumul de lichid la 200 ml. Produsul este folosit pentru a face gargară. Procedurile se efectuează de până la cinci ori pe zi.
Decoct antiinflamator
Va necesita 1 lingură. l. măceșe uscate și aceeași cantitate de frunze uscate de elecampan și picior. Amestecul de ingrediente se toarnă cu un pahar cu apă fierbinte, păstrat într-o baie de apă timp de 7-10 minute, insistat 2-3 ore. După filtrarea lichidului, se adaugă suc de rodie (1/4 cană), dacă se dorește. Aceasta este o singură porție, întregul bulion poate fi băut de trei ori pe zi.
Decoct de flori pentru răceli
Produsul este „de sezon”, doar florile proaspete sunt potrivite pentru acesta. Aproximativ 100 g de „materie primă” se toarnă în 0,5 l de apă fierbinte, păstrate într-o baie de apă timp de 30-40 de minute. Apoi, lichidul este insistat timp de cel puțin șapte ore. Bulionul se descurcă bine nu numai cu frigul în sine, ci și cu simptomele sale tipice - slăbiciune generală, lipsa poftei de mâncare. Norma zilnică este de aproximativ 1 litru, lichidul trebuie băut în timpul zilei între mese.
Un decoct de flori de măceșe nu numai că ajută să facă față răcelilor, dar și potolește setea bine.
Cum se prepară șolduri pentru tuse
Dacă frigul este însoțit de tuse și durere în gât, se recomandă frământarea șoldurilor sau cel puțin tăierea lor în jumătate. Acest lucru contribuie la o mai bună extracție a nutrienților. Înainte de a bea, băutura trebuie filtrată, scăpând de „firele de păr” dure care pot deteriora membrana mucoasă.
Rețetă clasică
Pentru infuzie, aveți nevoie de un pahar de fructe proaspete și 0,5 litri de apă fierbinte. Boabele sunt tăiate, transferate într-un recipient adecvat. Un termos este ideal, dar puteți folosi și o cratiță. Măceșul se toarnă cu apă și se insistă timp de 8-10 ore.Luați de două ori pe zi pentru un pahar după prânz și cină.
Infuzia de măceșe, utilă pentru răceli, este extrem de ușor de preparat
Infuzie de măceș și flori de tei
Pentru aceasta se folosesc flori uscate. 4 lingurițe. fiecare tip se toarnă cu 200 ml apă fierbinte, insistat cel puțin 2-3 ore. Se filtrează lichidul finit, se ia un pahar de 3-4 ori pe zi între mese (un sfert din recipient este infuzie, restul este apă caldă).
Infuzie de frunze de măceș la tuse
Pregătiți-l și luați-l în același mod ca în rețeta anterioară. Pentru un pahar de frunze uscate sau 3 linguri. l. tocat proaspăt luați 0,5 litri de apă fierbinte.
Decoct de rizomi de măceșe
Rizomii proaspeți sunt spălați bine, zdrobiți și uscați. Luați 4 lingurițe pentru un pahar de apă fierbinte. Bulionul se fierbe la foc mic timp de 25-30 minute, apoi se răcește la temperatura corpului, se filtrează înainte de utilizare. Luați 100 ml de 3-4 ori pe zi după mese. Bulionul ajută la îndepărtarea rapidă a flegmei din plămâni.
Un decoct de rizomi de măceș nu arată foarte plăcut din punct de vedere estetic, dar este extrem de util.
Infuzie de măceșe cu plante expectorante
Ingrediente necesare:
- șolduri proaspete - 50 g;
- rădăcini de marshmallow - 50 g;
- frunze de picior - 50 g;
- rădăcină de lemn dulce - 30 g;
- "stele" de anason - 15 g.
Toate ingredientele sunt trecute printr-o mașină de tocat carne sau tocate într-un blender. Amestecul se toarnă cu un litru de apă fierbinte, insistat 2-3 ore. Bea 1,5-2 linguri. l. de trei ori pe zi după mese.
Cum să dai șolduri copiilor pentru răceli și tuse
Pentru copiii sub trei ani, remediile cu măceșe nu sunt recomandate pentru răceli. Mai mult, până la adolescență, este imperativ să obțineți aprobarea unui medic pediatru pentru un astfel de tratament. Măceșul poate fi administrat atât în mod independent, cât și în combinație cu alte plante medicinale. Decocturile și infuziile eficiente pentru răceli sunt preparate după aceleași rețete ca și pentru adulți.
Cu toate acestea, o singură doză pentru un copil sub șase ani este redusă la o treime, 6-13 ani - la jumătate din ceea ce ar trebui să bea un adult. Este permis să luați remediul de maxim trei ori pe zi.
Contraindicații
Lista contraindicațiilor pentru administrarea de infuzii de măceșe și decocturi pentru răceli este destul de lungă:
- Intoleranță individuală. Măceșa este un potențial alergen puternic. Prin urmare, cei care știu că au tendința la astfel de reacții ar trebui să încerce perfuzii și decocturi cu prudență. Severitatea alergiilor variază de la mâncărime ușoară, erupții cutanate, roșeață a pielii până la umflături severe, probleme de respirație.
- Astm bronșic în stadiul acut.
- Boli ale stomacului și intestinelor (gastrită, colită, ulcer).
- Patologia inimii și a vaselor de sânge. Singura excepție în care medicul curant poate permite administrarea șoldurilor pentru răceli este hipotensiunea. Cu hipertensiune arterială, este strict interzis, deoarece are proprietatea de a crește tensiunea arterială. Totul se poate termina cu o hemoragie cerebrală.
- Tromboflebită, o tendință de a forma cheaguri de sânge. Datorită concentrației mari de vitamina K, măceșii „îngroșează” sângele și mai mult.
- Insuficiență hepatică sau renală, calculi biliari.
- Tendința de constipație.
O reacție alergică la măceșe este un eveniment destul de frecvent.
Dacă măceșul este abuzat pentru răceli, acizii organici conținuți în el în concentrație mare distrug smalțul dinților. Cariile se dezvoltă, apar ulcere pe membrana mucoasă. Pentru a evita acest lucru, decocturile și perfuziile trebuie băute printr-un paie și imediat clătite bine gura.
Concluzie
Măceșul pentru răceli, infecții virale și tuse este un remediu foarte eficient. Beneficiile sale în acest caz sunt recunoscute chiar de medicina oficială și se datorează conținutului ridicat de vitamina C. Cu toate acestea, este necesar să începeți să luați remedii populare pe baza acesteia numai cu aprobarea medicului curant. Au și contraindicații, dacă nu sunt luate în considerare, puteți obține opusul efectului dorit.
